女儿高三了不想上学方法有:时常与孩子沟通、要鼓励孩子进行自我激励、指导孩子学习方法、带着孩子参加体育锻炼。
1、时常与孩子沟通:
高中生学业最繁忙,心理压力大,家长如果疏于与孩子沟通,会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么,有什么收获。发现孩子心情低落一定要第一时间询问,告诉孩子碰到烦心事要给父母说,父母会和他一起解决,共渡难关。
2、要鼓励孩子进行自我激励:
如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策,他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示,经常对自己说一句激励的话,如“我一定能成功”。
最后是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生厌学,重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。
3、指导孩子学习方法:
在辅导孩子时,不要代替孩子学习,养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法,如教孩子如何去查工具书,如何获得自己想要的资料等。
如果高三孩子在学习过程中不会选择重要的内容,家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章,让他把长文章缩写成短文章,缩写的过程既体现了孩子对知识的理解,又能体现孩子的创造性。
4、带着孩子参加体育锻炼:
体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神,帮助从消极情绪中走出来。家长要引导孩子适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是孩子给自己的压力太大了,结果适得其反。要让孩子学会适当放松自己,学习之余给自己安排些文娱活动,做到劳逸结合。