什么生活更美好如下
1、微笑和赞美
微笑和赞美，绝对是生产力量。如果来不及化妆，就努力微笑吧。这样的笑，不是敷衍地、虚假地、皮笑肉不笑，而是热情地、友善地、发自内心地笑。当笑容绽放，便有了那样的气质，像春花、像夏风、像秋月、像冬日暖阳。
不，这些还不够，还需要赞美的加持。赞美是个双赢的行为，人人都希望被认同。赞美的同时，你也在努力寻找对方的闪光点并学习。微笑和赞美的成本那么低，何乐而不为呢？
2、读书和写作
读书是最廉价的高贵。这样的读书，不是捧着奶茶去网红书店摆拍，而是真正沉浸其中。读书能充实生活、开阔视野、增加谈资，影响审美甚至决定人生走向。从最易沉迷的小说开始吧，窝在沙扮源发里，体验书中人生，感受其主人公情感，了解作家思想，任凭室内时钟滴答，窗外纳弯车水马龙。
读书多了，自然想去写。写作是个理清思路、总结拔高的过程，也是充盈思想、提高能力的捷径。安静下来写字吧，把真实的感受、明天的计划或者对过去的回忆留在指端，真的会让日子变精致哦！
3、管理饮食和体重
吃是件很重要的事。吃多少关乎体重，吃什么关乎健康，难道不值得花时间管理吗？身边不乏油腻之人，步入中年后双下巴、将军肚夺人眼球，再贵的衣服也没法修饰臃肿的体态。好身材是最贵的奢侈品。当摄入超过身体所需卡路里时，请立即放下手中的食物吧。
定量饮食、均衡营养，多喝水、戒零食，这一点，之所以不叫它减肥，是因为这是常态，没有终止。
4、多运动，身体好
想要少女感吗？运动能给你。运动可以减肥，也让人充满活力、更显年轻。跳舞、跑步、打球、游泳……个个听来激情四射。选择一项喜欢的运动坚持下去吧。有人抱怨没时间。很好办啊，运动的机会藏在生活的每个角落，别放过哦。别等电梯啦，去爬楼梯吧。
放下车钥匙，去步行或骑自行车上班吧。别在公交地铁里抢座位啦，站一会儿吧。若你同意人生要先苦后甜，那就去体验运动的感觉，过程辛苦，但过后无比甘甜。
5、搭配好一周的服饰，穿什么，就是什么。
时代在洞缺闷变，但先敬罗裳后敬人的规则不会变。服饰是无声的语言，告诉别人你的职业和性情。工作时，穿着得体总会传递“实力在线”“专业靠谱”“干练利落”等讯息。既然穿搭如此重要，就在周末查好天气，安排好一周的穿搭吧。这样既保证每天穿着可心，又避免上班前的急三火四，天天心情都美美哒。