我每天都打篮球 每次都打2个小时左右可还觉得没打够!对身体有害吗?

我打篮球的水平一般,可我很喜欢打!有时候打3个小时都不觉得累!这对身体有害吗

第1个回答  2010-04-12
还可以吧。。至少你的身体条件很好。
不管你打几个小时主要看你的身体热能的消耗多少。但打球或者是其他体育项目不要等到打的很累在去休息。可以打一会休息一会然后在去打会。对与一般人的体质来说最多不要超过2小时。一般在1小时左右。
第2个回答  2010-04-12
应该不会吧,放假的时候我天天打。不过容易造成心理疲劳,有时候会突然觉得很没感觉
第3个回答  2010-04-12
没害的
第4个回答  2010-04-12
你的身体条件很好,但是要及时补充水分,还有别伤着了,自己掌握个度好好锻炼吧!本回答被提问者采纳
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