我和老公在一起这么久，他一直不允许我看他的手机。有一次我发现他给朋友发过一条消息说想 离婚，为此我哭过。之后他对于我碰他的手机非常敏感。我怎么做才能让老公心甘情愿让我看手机呢?
网友情感咨询：
你好，我是在去年的 婚姻危机中接触到您的理论，现夫妻已和好。婚姻危机主要是因为我的pu高，一直各种嫌弃老公，雄性竞争完成得比老公好，还踩了姐弟恋雷区。当初是觉得他对我好，贪恋情绪价值，又觉得他后续有发展潜力才选的他。我163，56，B，独处;他172，70，独非处。现已努力降pu， 夫妻感情浓度还不错，我刚刚怀上宝宝。
不过恋爱开始，老公一直不允许我碰他的手机。有一次我看见他手机里他给朋友发过一条信息说真的想离婚，然后为此我哭过。那之后他对于我碰他的手机非常敏感。诉求：我该怎么做才能让他心甘情愿让我看手机?
情感咨询师回复：
一、老公想离婚，真正的处理方式是后撤而不是摊牌。
发现老公给朋友发消息说想 离婚，正确的处理方式是拍照留证，按下不表，提升MV降低PU，选一个合适的时机，后撤，等他扑上来，量化愤怒。
你的处理方式是哭了，索要了情绪价值，得到的结果是他对于你碰他的手机非常敏感，现在想要翻盘很难。 挽回方案
因为你们两个人对这件事的感知完全不同：对方毫无愧疚心地不让你看手机，说明他的感知是“我给你提供过情绪价值，那么这件事已经翻篇了。”或者“你的MV这么低，还想看手机?”你的感知是“你居然想和我离婚，渣男，呜呜呜。”
二、想让老公主动给你看手机，可以尝试以下几个方法。
首先，接受暗中观察模式看手机。看完之后不要有过于激烈的反应，否则你永远别想再看他的手机。
其次，继续提升MV降低PU，踩了姐弟恋的雷区，从恋爱开始一直不被允许看手机，他的手机里极有可能有你不想知道的内容，不仅仅是想和你离婚而已，更高的MV和更低的PU可以帮助你在得知真相后不至于太被动。
最后，讲究一些策略。把你的手机拿给他看或者“手机互换”是一个不错的选择，因为更容易被人接受。当你看见他拿着手机傻乐，靠过去说：“老公你在乐什么呀，让我也乐一乐呗~”如果他愿意让你翻他的聊天记录或者看搞笑段子了，而不是你一靠近就害怕和敏感，就是一个好的开始。
经营一段 婚姻，最基本要做到互相信任，互相包容。如果你表现出信任自己的老公，不再那么敏感多疑，他就会心甘情愿让你看他的手机。