力气是天生的吗？可以练吗？

Question

如题所述

Answer 1

力气当然是可以练的啊，经常做锻炼，就是力量型的联系啊。
我是个女生，身高才1.54，可是我可以2个手同时提2桶满满的水，走500米，然后还爬楼梯上4楼。经常这样，你的力气就变得很大，然后就是投篮，你的臂力就会增加，我就是这样，一段时间不投篮，再去投，就有些吃力，投不上去。

Answer 2

不是天生的 是练出来的
我小时候很瘦弱 就是不断锻炼
现在很壮了 呵呵
俯卧撑 仰卧起坐 每天多做一点
加油 男人 要有毅力 还得多吃些

Answer 3

有天生神力的，主要是骨骼的构造造成的，但是后天也可以通过锻炼改善自己的力气，肌肉发达，也会给你带来力气。本回答被提问者采纳

Answer 4

可以你每天举哑铃锻炼你的臂膀或跑步锻炼你的大腿，你一定不要做的太快，做有氧运动。运动后喝一杯白开水。加油

Answer 5

可以只要你每天坚持做五十只人体上升,和举亚令