皮肤干燥，粗糙什么原因

Question

晚上就好 多了，白天就又干又糙，早晨起来脸色很差，脸上感觉有很多老皮。该怎样解决啊。谢！！……%……

Answer 1

皮肤干燥粗糙是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、全身发痒。
年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
建议：
1.保证睡眠，尽可能保证8-9小时睡眠，别熬夜。11点最好入睡。
2.补充多种维生素和营养。按时吃饭，少吃刺激或过敏的食物。如果觉得每日的膳食营养摄取不足，建议每天按时补充复合维生素。
3.可以适当做点运动，每天出点小汗，会觉得皮肤和精神状态都很好！

Answer 2

如果你是一年四季都是这样的话,就建议你为身体补水,没有捷径可以走,只有每天喝够量的水.如果只是季节性的话,为皮肤补水就可以了.用黄瓜片的效果很好,还有就是草莓加牛奶的DIY面膜也很有效.

Answer 3

多喝水是没什么大用的，你这是机体自身动力不足，供应不了皮肤的用水，所以才皮肤干燥，起皮。找个老中医看看吧。我也是这样的，找中医看了，感觉好多了，还正在服药中。本回答被提问者采纳

Answer 4

是不是跟我一样内油外干啊？我还有痘痘，555~反正我最重要的就是保湿，去死皮的话，用相宜本草的，保湿水也是相宜本草的金缕梅，一点都不油，用在脸上很舒服，晚上睡觉前涂下保湿霜之类的，偶尔做下面膜也是好的，还有不要常常对着电脑，早睡不要熬太晚，不然再好的皮肤也会变差的

Answer 5

缺水了，白天一定要多喝水，记得补水，用爽肤水或者化妆室做水膜，