怎样判断自己的心理精神状态等

Question

本人女十六 上课无法集中精神 晚上很难入睡 经常头疼 有时候总有一些变态的想法 喜欢血腥 暴力 生气的时候就想要破坏 然后会自己打 掐自己 撞东西 而且消极的时候也想过要自杀 甚至有伤害和杀死他人的想法 很残忍的 而且还有先虐待 喜欢看恐怖片 爱幻想一些不切实际的东西 天马行空 就比如把自己放在一个故事里 但自己总总是很悲惨的 被背叛的 有时候连别人说的话也没听见 并且做事一定要先计划好 不然会很难受 心里有个疙瘩 有一点杞人忧天 吃饭时总以为头发上沾了油 要清洗 要问其他人很多遍 就算回答是没有 也要洗一遍 但还是先要询问别人 而且也总觉得身上碰了哪里沾上气味 要反复清洗进行确认 且很难受 有时 明明有些事明明做好了 却觉得没有做 要想很久 然后反复确认怕自己遗忘了什么 又例如左手触碰了一下什么东西或做了什么动作 右手也要重复 也就是说左右总总要一致 不然就觉得不对劲 心里闹得慌 紧张 这个是很小的时候就开始了 不过不是所有时候 而且做事有始无终 没有毅力 记性不好 时常忘记别人名字 接下来要做什么 说什么 有时候要把要做的事写好 然后开始计划 甚至要想很久 假设很多种可能 比如做寒假作业 要打算好先做什么 再然后 但又觉得不好 反复更改 最后什么也没做好 害怕别人讨厌自己 尽量迎合别人 说错一两句话 就总觉得别人不高兴 讨厌自己了 然后很慌张 拼命想办法补救 有时候也总以为别人背着自己讲坏话 总是小心翼翼的打听 然后又不肯相信听到的答案是没有 有时候也会觉得他们偷偷的讲话是在议论自己 很不自在 还有就是我怕生 不喜欢社交 参加大多活动和与陌生人过多交谈 不喜欢一个人做某些事情 一个人逛店子会觉得超级难受 总觉得自己很差劲 别人都在看自己 鄙视自己 而且总是害怕莫须有的事 没有万全准备我不会轻易去做的 而且就算准备好了 也觉得十分尴尬 在这一方面很自卑 却又认为自己很聪明 能力不差 非常自信 嫉妒心很强 很无奈 很虚荣 看不了别人比自己好很多 心里就是有块疙瘩 认为自己应该比他好的 而且例如自己喜欢的东西 像专业方面 画画和钢琴 有一个关系差的同学学了画画 我就总认为他不应该学 他学不好 他画得差劲怎么这么样 另一个关系一般 但其实不是很喜欢的朋友 要去学钢琴 我就很补舒服 心里就开始作祟 告诉自己他形体不好 没有气质 弹钢琴怪怪的如何如何 甚至会和别人总是提起 通过别人的认同来肯定自己的言论 好过一点 但是还是会想办法和当事人说些什么 关于学那些东西不好的话 想他不要学 总以为他们很差劲很差劲 还有一个初中玩了两年的朋友 有一次买东西带他去了一个店子 那里的货买完了 但还有个分店 但我不想带他去 我觉得那是我发现的 不能让他也买那些感觉不错的东西 他不配 如何如何 然后这些时候每每心里都很紧绷 心脏会很闷 然后有时候也不知道为什么就是很想哭 或者不自主就哭出来了 被父母或他人批评两句就受不了了 会哭 然后很消极 有杀死他们的想法和破坏的举动 喜欢完美 比如看不得笔记本被撕坏了个角或者被当成草稿本写了一两个字 若如此 一定会想进办法弥补 甚至不想要了 可是又觉得很可惜 舍不得 很矛盾 我有胃病 且晚上容易失眠 难入睡 经常要躺一两小时还保持思维清醒 不过却头疼 偶尔会早醒 但白天嗜睡 头昏 容易紧张 经常心跳很快 我比较两极化 一部分一时间情绪低沉 不愿意说话 谁也不会理 甚至伤感易哭 有多次在晚上还因为想到过于血腥的凶杀场面而愈发难以入睡 这种情况在家时和晚上居多 我可能是因为叛逆不喜欢与父母交谈 他们说一百句我也不会开口 有时也不想答其他人的话 但在学校又多数很疯 莫名其妙的想到一些奇怪的歌 然后一直想 再就开始用古怪的声音哼 甚至疯狂的大叫 做很咂舌的举动 甚至喜欢用言语行动攻击 异常兴奋 但上课又萎靡
脾气时好时坏 多数暴躁 容易生气 但隔会又去讨好别人 害怕别人对自己厌烦 也会说很奇怪的话 其我也不知道为什么会说 但就说出来了 看重钱财 不是抠门 会因为别人没还钱 自己又不好开口 纠结心闷很久 胸口紧致 心情低落会面无表情 突然好转又笑得夸张 有时举措很偏激 不为瓦全宁为玉碎的感觉 有点疑病 自己很喜欢精神病 觉得自己有就好 要是没有就不舒服 喜欢一切精神病有关的 甚至认为那些举措很好 没什么不对的 有时候会觉得自己有某种病 但害怕结果没有 不肯相信检查结果 要反复几次不罢休 喜欢黑暗 被别人看着 会非常不自在 如果被人望一眼然后他们自顾自的谈论 眼睛时不时往这个方向瞟 会觉得他们在讲自己的坏话 母亲有不喜欢关灯等毛病 我看着没关的灯 心里就烧得慌 一定要关了 然后还要确认几遍 会担心一些莫须有的事 因此感到焦虑 其实我也不知道有什么好担心的 晚上基本上都会做梦 多数是不好的梦 经常耳鸣 特别是睡觉时 有些时候会有一点点幻听 我也不知道是不是真的 又有时候比如在晚自习时觉得有人在身边 甚至看见了 就开始心慌 猛地一颤 再一抬头其实没人 特别是我也不知道原因 隔一下时间就觉得身体发冷 猛打寒战 但也只是打一下 有时候会觉得很累 身体有点麻

Answer 1

自虐；反复重复某些动作，其实已经做到了，但个人还觉得没有效果；自己得不到的也惧怕别人[尤其是讨厌的人]拥有。这是强迫症的典型表现

幻听，幻触[感到皮肤有某种异常的感觉]——幻觉；
有强烈的被动性和不自主性——影响妄想 ；
坚信自己犯有严重的错误，频繁认为自己做错了事说错了话，对不起别人——罪恶妄想；
坚信自己的思想未经过言语或其他方式表达出来，就被别人知道了，甚至尽人皆知，闹得满城风雨——被洞悉妄想；
坚信周围环境中的一些与他不相关的现象均与他有关。如旁人之间的谈话认为是在议论他，别人吐痰是在针对他——关系妄想&被害妄想；
坚信自己患了某种严重的躯体疾病，因而到处求医。患者反复找医生看病，重复做各种检查也不能消除疑心——疑病妄想；
还有如果你与人相处时，产生不安感嫉妒感；坚信自己关心的人对自己不忠；坚信自己有或是将来一定有非凡的才能,至高无上的权利、大量的财富等等。

那么就可能不是心理问题，可能是精神分裂症，是精神病里最严重的一种。
但你还小，会有很多机会之治疗，只是会比较长期。而且具体情况具体分析，每个人情况都会不同的，也可能是你过于自卑或厌世给人感觉上造成的‘伪病症’，还是找个专业的医生给你彻底分析下，我也无法给你正确的判断啦。

PS：你喜欢自己是精神病？你可能会成为一个废人，彻底的不完美；你会成为家庭的负担社会的负担；你会整天依赖药物维持，没有主观意志和意识，自己分不清爱与不爱的人，失去记忆与未来；整天坐在精神病院里看太阳升落，自己却浑然不知；攻击别人，把别人伤害得痛不欲生；做极度恶心的事情，因为自己的大脑只剩下人类最基本的欲望。这样你很喜欢？

还是去治疗吧，你要想想自己的未来，如果你以后的路会很美好呢？人生总会有自己的无奈痛苦吧

参考资料：1L真是···

Answer 2

你好：
从你的描述中我可以感受到你内心的善良，你渴望与人交流，期望他人的理解，你希望拥有很多的知心朋友。可是你有很迷茫，你不知道如何的去获得友情，如何才能和别人成为知心的朋友。你渴望亲人关心，但是却不知道怎么表达这种情绪，你觉得心情很压抑，所以产生一些特殊的表现，只是想获得他人的关注。
我可以理解你的这种心情，你看能不能通过多和同学分享一些开心的事情呢？如果你和同学交流的时候总会有不知道说什么的情况，那么你可以先自己加入你认同的社会公益团体、参加他们的活动。然后和你的朋友分享你的经历，帮助感兴趣的同学加入团体，我相信你会有这个能力，成为一个引导者，获得很多知心的朋友。

如果内心实在烦闷，还可以拨打心理热线或者通过网络的在线心理咨询，倾诉烦恼。
祝你生活愉快，心想事成。

Answer 3

你的情况是偏激的思维模式引起的想法和行为的偏激，导致身心不和谐，负面烦躁的情绪纠结在了一起，你需要改变自己偏激的思维模式，建立自然和谐的思维体系

Answer 4

朋友，我感觉你是一个非常缺少爱的孩子。那么长一段话里几乎都是否定的言辞。你极度地压抑自己，所以才会有那么多暴力的想法在心中浮现。追求完美的过程中，你就是会不断地压抑自己，让自己做得更好，是不是？
做一个真实的自己很重要！你本来就不是完美的，每个人都有自己的弱点，接纳自己的好的和不好的方面，你才能真正地活出自己啊。
不用那么追求完美，让自己放松下来吧？看看自己是否有哪些地方是好的？你曾经发现并欣赏过你的亮点吗？
如果你的状态一直这样 建议你去专业的咨询机构做咨询。祝你开心。

Answer 5

最好去看心理医生