想要减肥 是少吃油还是少吃饭

如题所述

建议吃饭吃到七分饱,低盐低脂,多吃蔬菜与水果,合理饮食,配合运动,当然,你选择用卡瘦效果更好,不反弹。我用过,非常好
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第1个回答  2018-03-08
油腻跟淀粉都要控制啊
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