其实如果你还没有长途骑行的尝试，那么建议你先参加一些短途的骑行。基本就是来回60~70公里就好了，一般不到一天就可以结束的。我们学校骑行社团活动的时候，女生参加这样的活动都没有问题，所以你是新手的话，可以先尝试一下。如果今后想挑战更多的路程，以每天80~100公里左右的行程安排比较合适。建议不管多长的路程，把水带足，并且建议购买头盔、骑行手套、护膝、面巾等。一般普通人骑自行车每小时是15公里左右，你可以根据你的情况进行安排。↖(^ω^)↗加油！
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第1个回答 2015-06-04
如果你不想太累，而且体力有限 建议你骑个10-20公里，因为要往返，所以总路程会是20-40公里。 这应该不算啥吧？ 骑车远行的人每天要骑100-200多公里
第2个回答 2010-03-08
4公里
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