穿什么鞋养脚?

汗脚,冬天穿旅游鞋经常感觉脚冷,差不多一天当中大部分时间脚都是凉的。

  许多人认为,运动休闲的鞋子如羽毛球鞋、乒乓球鞋都比较舒适,只要鞋跟不高,对脚而言区别不大,其实不然。专业的运动鞋是根据其运动特性设计的,因此并不是所有的运动鞋都“养脚”。
  1.鞋底太厚易疲劳
  很多人认为只要是运动鞋就是比较休闲养脚的。就拿徒步鞋来说,由于徒步鞋是为了适应长期行走在较差的环境中设计的,因此它的鞋底较厚,能保护脚部在石头山路行走时免受伤害。有的徒步鞋更是设计成高帮模样,也同样是出于保护脚部的目的。篮球鞋也是鞋底较厚,这样能保护脚部,因为篮球运动是需要爆发力强的运动。如果平日生活中不需要在上述环境中走路,脚底厚重或鞋子较硬都会使脚易感到疲劳。
  2.乒乓球鞋因人而异
  打乒乓球时需要灵活的步伐,所以乒乓球鞋比较薄,防滑性好。从中医上说,由于脚部穴位较多,穿着鞋底薄又耐磨的鞋子散步能刺激穴位,比较养生。但穿不惯乒乓球鞋的人会感到硌脚难受,其实脚部舒适感才是最重要的,选择这个鞋子要因人而异。
  3.网球鞋更养脚
  网球和羽毛球鞋底部适中,鞋子软硬度也合适,比较适合年轻人户外休闲。而对于老年人来说,建议穿着宽松的平底鞋,通透性好易排汗,又有稳固性防止摔倒。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-07-22

糖尿病鞋,顾名思义就是专为糖尿病患者研究制作的健康鞋。

糖尿病足是糖尿病患者最严重的慢性并发症之一。

目前世界上糖尿病学会的指南,如美国糖尿病协会、国际糖尿病联盟、中华医学会糖尿病分会等,包括我们中华医学会糖尿病分会糖尿病足与周围血管病学组2019版《中国糖尿病足防治指南》,都倡导糖尿病足病的关键是预防,防重于治。

糖尿病足的防治可以说是迫在眉睫。

有研究表明,糖尿病患者之所以会出现足部损伤、足部溃疡,很大一部分的诱发原因在于穿鞋不当。

早在1993年,美国国会就通过了《医疗保险医用鞋法案(The Medicare Therapeutic Shoe Bill)》

该法案规定糖尿病人可以通过美国联邦医疗保险每年配三双糖尿病人专用鞋和鞋垫 ,以减少每年近六万例的糖尿病引起的下肢截肢 。

美国通过大量的临床案例发现,给糖尿病人穿特制的舒适鞋和用高分子材料做成的鞋垫能防止糖尿病人足部溃疡的发生,大大减少截肢率。

在美国和欧洲等发达国家,糖尿病人的专用鞋和鞋垫是通过医生处方开给病人的,同时费用由联邦医疗保险(medicare)支付。

正因如此,现在越来越多的糖尿病患者换上了糖尿病鞋。

要知道,糖尿病鞋给糖尿病患者带来的帮助是健康且舒适的,

它在脚趾、前掌、脚背、脚后跟等重点区域都设置了保护,能减少内部脚的压力,避免出现因为外部冲击导致内部受伤;

对糖尿病人如此有益的鞋子,普通人能穿吗?

糖尿病鞋是针对糖尿病患者的足部进行设计,因此它拥有一些普通鞋没有的优势:

    它采用无缝设计、光滑的面料内部填充泡沫,可消除刺激并增强保护。

    可拉伸的鞋面设计符合脚的轮廓,缓解压力并增强舒适度。

    矫形鞋垫提高从脚跟到脚趾的舒适度。

    宽大的鞋头和加深设计,可减轻对脚趾头和脚肿胀的压力。

    符合人体工程学的鞋底,能增强从脚跟到脚趾的舒适度。

不仅是糖尿病患者,很多人都可以选择糖尿病鞋来改善足部健康和状态。

比如需要长久站立的工作群体,像教师、医生、销售员等;

或者是一些想要舒适行走的中老年人群;

又或是足部本身有炎症,不适的人群;

又比如说在站立、通勤、旅行、徒步、远行的时候……

都可以使用糖尿病鞋,它能减少足部摩擦和降低足底压力,做到真正保护双脚。

如果你觉得这篇文章对你有所帮助,或对他人有帮助,欢迎你转发分享给身边的人。

后续我也将继续分享关于“糖尿病”的其他知识,期待你的关注与支持。

end

作者:足康科技

声明: 我们尊重原创,本平台部分内容引用或改编自其他公众平台及互联网,如有侵犯您的权益,请及时联系告知我们,我们将尽快删除!

    本回答被网友采纳
    第2个回答  2010-03-08
    冬天的话,如果你是汗脚,最好选择里面带羊毛的棉鞋,既暖和又吸汗,我自己就是这样穿的~本回答被网友采纳
    第3个回答  2010-03-05
    阿迪王
    第4个回答  2010-03-05
    休闲鞋
    相似回答