熬小米南瓜粥可以下排骨吗

Question

熬小米南瓜粥可以下排骨吗

Answer 1

　　小米南瓜粥是可以下排骨的。

　　南瓜具有解毒、消肿的功效，还富含胡萝卜素；小米有安神、和胃和补虚的作用；加上排骨味道更好更有营养。

　　材料：

　　南瓜    200g 、小米80g、大米80g、排骨150g、姜丝适量、盐适量

　　做法：

　　1、小米和大米洗净，南瓜去皮，切成中小粒

　　2、排骨事先用姜丝、油、盐腌半小时以上

　　3、高压锅中放入所有材料，并注入适量的清水，盖上盖子压约20分钟

　　4、最后加盐调味即可食用

　　　　

Answer 2

熬小米南瓜粥可以放排骨，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾、健脾养胃美容的功效，特别适合老人妇女儿童食用本回答被网友采纳

Answer 3

可以