健身增肌时期，牛肉太贵了，鸡脯肉可以取代吗？

如题所述

当然可以，鸡脯肉一直是健身者的首选肉类，因为每100克鸡脯肉所含有的蛋白质和100克牛肉是几乎一样的，而且鸡脯肉不含任何脂肪和碳水化合物，所以就等于是纯蛋白质，非常适合健身人群。追问

能吃出大胸肌吗？听说吃牛肉胸部才可以很大，很结实。

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第1个回答 2016-12-23

只要是肉类的都可以。本回答被提问者采纳

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