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打羽毛球总挥空拍,怎样练才能改正
如题所述
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推荐答案 2016-09-19
这主要是心态的问题了。就好像有些人平常小考都不错,大考就发挥失常的道理是一样的。
现在你需要锻炼的是心理素质,可以是多去平常有很多人围观的场所进行练习,每场比赛都当成是正式比赛。
练习自己的专注力。保证每场比赛你的注意力都集中在如何发球,挥拍。
总之,好好调节心态就对了。
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其他回答
第1个回答 2016-09-19
主要是看准了在击球。
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我是一羽毛球菜鸟
,打羽毛球
时总把球往天上打,不会向下压球
,怎么才能
...
答:
在发
球拍
子接触球时把牌面转到与球的飞行路线垂直的位置,横披,扣杀
羽毛球空挥
拍可以,一碰球就不倒拍了
,怎样改正
答:
2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法
,这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后逐步练习其他 5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘...
打羽毛球
的时候老是
挥空,
打不中球,要
怎么
办呢?
答:
同意楼下的说法是球感问题。个人感觉
挥空
通常是球自高基本直线下落时,尤其人腾空时,不容易判断球的速度距离,导致出手太快,而球还没落下来。多
练习,
比你感觉的稍晚出手击打就可以了
,练习
的时间长了,自然就能掌握到出手时机。
羽毛球
挥拍
练习
方法分享 这十点一定要注意
答:
后场高球根据球在身体前方位置的不同,一般分为正正手、头顶正手和被动正手三种。正正手一般情况下,击球点在1点到2点之间,这时架引挥拍相对是最自然的,你的身体可以充分打开,即侧身充分,也可以稍微侧一些,只要调整好左右脚的位置,保证重心稳定,一般高吊杀都可以打得很准!第八、挥拍
练习
时脚下的...
打了五六年
羽毛球,
动作不规范不好改?只要你想改,就会有办法
答:
1、想扔掉五六年来的握拍挥拍习惯,要从分解挥拍练起,注意体会四个分解动作的每个环节,最好能对着镜子什么的练效果好一些。2、分解挥拍基本掌握后,将四个分解动作合并两个,分解动作一为一个,二三四为一个,空中最好吊一颗
羽球
做参照物,高度以正好打不到为好,借以调整击球点。3、动作固定后,多...
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