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    • 不增肥的零食都有哪些？

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    推荐答案   2016-10-02
    所以东西吃多了都会胖
    根据自己体重来算自己一天需要多少大卡（可以下载个APP），买零食的时候看下后面的营养表，写着能量和碳水化合物这两栏（千焦和大卡要换算，千焦比大卡小），太高了就不要吃，不要吃油炸食品，晚上也不要吃零食
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    第1个回答  2016-10-02
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