第一，提高自己的安全感。
控制意识，是安全感的源泉。安全感越低，越需要控制感。我们都有强烈的控制欲。 只是，很多人表现为比较隐蔽的形式，只是很难注意到。 比尔主人虽然对她说控制欲很强，但其实意味着用非常直接的方式来表现控制欲。
每个人感到外部环境稳定，变化也是规律的。 这样，个人就能获得确定感和安心感，只是按照客观规律工作，不会受到意外的事故和伤害。 这时，个人的内在控制感越强，控制越强，他的不安和低下，价值感和幸福感等心理健康水平就越高。 有些人喜欢直接控制他人。 例如，通过权力和利益，命令、雇佣、指使他人做某事的时候，也可以采取威胁性诱惑的方法。
第二，深刻认识到强烈控制欲的严重危害。
为了改善对她的控制欲，你必须慢慢来，你想为了她改正自己控制欲强的问题，你爱她，为了她能纠正多年的问题，这不是谁都能做的。最重要的是，在心理上认识到这个问题的存在使你们不和之后，再慢慢地进行修正。 我并不是不能使用别人给我的方法，但是心里无论如何也不能接受这种事，一定改不了。
第三，用特别的方式爱她，珍惜她。
改变自己的控制欲并不是那么重视她，而是改变爱她的方法，改变重视她的方法。 比如，问问她和其他人怎么样了。 但是，不要用强硬的语调听。 就像开玩笑一样，就像两个人在恋爱一样，也可以用别的方式知道同样的事情。 取得了不同的结果，请不要在她面前说朋友不好。
第四，提高自我价值感。
对男性强烈的控制欲，因为自己有自卑感，所以想通过控制和限制她来寻求安全感。 这需要通过深刻的心理咨询提高自己的自信，从根本上解决这个问题。
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