中考体育1000米怎么样才能跑进3分40秒？

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第1个回答 2019-05-14

明显你一开始就跑在最前面，前1圈半你要保持体力，你可以让一两个人在你前面，你就跟着不要掉队就行了，你跟紧，一直保持住，让前面人有压力，前面的人就会猛跑，你保持正常速度就可以了，前面的人体力损耗大，你保持住
最后大半圈可以发力超过他们

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