女生过了25岁以后就开始要抗衰老，哪些食物最好不要在吃了？

Question

如题所述

Answer 1

抗衰老一词都成了各大美容院广告噱头，比如某某明星吃什么抗衰老了。衰老是每一个人都是经历的事，尤其对于女人，女人可以拿抗衰老当做一生的事业。女人到了25岁后开始要逐渐面对衰老问题。那么哪些食物最好不要吃了呢？抗衰老最好的方法?具体详情阅读本专题了解 。

含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的常见原因，人的新陈代谢正常，体内的黑色素才能顺利排出，皮肤才会白皙、细腻。而食物中添加过多的鸡精、防腐剂、人工色素等添加剂，就会加重内脏的负担，使黑色素不能顺利地排出，长期淤积在体内的黑色素会使皮肤长出黑斑和雀斑。

虾、蟹、牡蛎等大多数海产品中通常富含碘，而碘的代谢并非通过消化道排出体外，而是通过皮脂腺排出体外。因此，碘元素摄入过量很容易导致毛孔堵塞，引发粉刺、黑头等肌肤状况。

油炸食品是皮肤健康的大敌。炸鸡，油条这些食物不但不容易消化，多吃容易得胃病，长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症，其中含有的氧化物会加速皮肤的老化，所以，为了皮肤健康，还是要尽量远离油炸食物了。
女性摄入过多的咖啡因可能会导致皮肤松弛，喜欢喝咖啡的女性最好选择不含咖啡因的咖啡。除了咖啡之外，红茶、绿茶中也含有少量咖啡因，因此饮茶量也应有所控制。如果是希望肌肤保持健康，最好不要喝任何饮料，多喝白开水就好了。
“高嘌呤食物是指每100克食物含有嘌呤150毫克以上的食物，主要包括动物内脏、各种鱼虾蟹贝类、海鲜、以及鱼干、发酵食品等，还有浓肉汤、火锅汤等。此外，啤酒白酒、碳酸饮料等，对尿酸代谢都是不利的，可以引起血尿酸升高。

Answer 2

辛辣刺激的食物，比如辣条、方便面、高糖饮料、咸菜等，吃了会影响人体代谢

Answer 3

1.油腻的食物，比如说汉堡，炸鸡，炸薯条，这些快餐食物，2.刺激辛辣的食物，比如说麻辣烫，辣条，3.雪糕冰淇淋，4.虾，蟹，5.油炸食品，6.咖啡，这些食物就不要再吃了，因为会对身体有很大的危害。