大脑是人体的精密器官，如果大脑出现脑供血不足，会影响到身体的运动神经、感觉器官和精神意识等方面。
脑供血不足，是指大脑出现供血不足，从而导致大脑血缺氧的一系列脑部功能障碍的疾病。也就是人体的血液不能正常供给到大脑，导致大脑出现问题。
脑供血不足会对我们身体造成哪些伤害呢？
首先，运动神经受损。
大脑内部的神经错综复杂，如果血液无法正常供给到大脑，大脑长期处于脑供血不足的状态，会对运动神经造成伤害，无法正常工作。
比如会造成人体运动不灵活、吞吐困难、流口水、吐字不清或是说话困难等症状。不要小看每个神经的作用，正是这些神经才让大脑更好控制身体的协调性和面部表情。
然后，感觉功能障碍。
大脑很神奇，每个区域有各自不同的功能。如果长期脑供血不足，还会影响到大脑的分析区域，这个区域一般负责尝味道、辨别事物和分辨听到的声音。
如果这个区域出现障碍，人们会出现面麻、舌麻、唇麻、视力模糊或耳鸣等症状。有的还会伴有偏头疼，或眩晕的情况。
最后，出现精神意识异常。
大多患有脑供血不足的患者，会出现失眠、沉默寡言、表情冷漠，严重的患者还会丧失意识、智力退化或失去正常判断力。还有的患者会出现喜怒无常的表现，一会儿哭哭啼啼，一会儿又开始大笑，一会又暴跳如雷等。
总之，脑供血不足不是小事，大家要注重起来。很多年轻人觉得自己年轻，不会患上脑供血不足，但不懂得爱惜身体的人，当病魔到来时是不会看你的年龄。
大家知道脑供血不足的危害，一定想了解为何患上脑供血不足。其实造成脑供血不足的原因有很多，现在我们来看几个比较常见的诱因。
1、贫血我们的血液中含有红细胞和血红蛋白，当人体贫血后，红细胞的携氧能力会逐渐下降，人体摄入的氧气含量也会随之减少。长期以往的贫血，就会造成脑供血不足。
2、心肺功能弱。心脏就像一个发动机，将血液输送到全身，每天周而复始的工作。如果患者心肺功能弱，血液无法供给到大脑，就会出现脑供血不足的现象。
3、精神压力大。随着现在生活节奏的加快，很多人的压力比较大。如果人长期处于精神紧张或压力过大的状态，会导致人的大脑神经无法正常工作，血液流通受阻。
还会出现睡眠障碍，如果不及时调整，就会出现睡眠质量越来越差，导致精神状态越来越差的恶性循环中。
4、长期吸烟。吸烟有害健康，是我们从小就知道的常识。吸烟不仅会影响到肺部的健康，烟中含有有害物质还会导致血管内膜损伤，从而导致血管腔狭窄，造成脑供血不足。
5、经常伏案低头。现在的低头族和上班族，或多或少的患有颈椎病。颈椎病会导致钩椎关节增生或椎动脉孔狭窄，造成椎动脉对大脑的供血下降，从而患上脑供血不足。
从造成脑供血不足的原因看，大部分和我们不良的生活习惯有关系，所以平时要注意以下几点，有利于预防脑供血不足。
首先，合理饮食。有些人喜欢吃油腻的食物，会造成血稠等情况，也会造成脑供血不足。所以我们在日常生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，少点外卖和奶茶。
再有，加强体育锻炼。体育锻炼不仅能强身健体，还可以加速血液循环，增强心肺能力。心肺能力强而有力，自然能将血液运输到身体每个位置。
然后，保持良好的心情。保持良好的心情能让大脑得到放松，不会长期处于紧绷的状态。平时多出去散散心，多找人聊聊天，心情好做事才会更顺利。
最后，多泡脚。用热水泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，解乏又助眠。所以每天晚上临睡前用热水泡泡脚，也算是宣告一天忙碌终于结束，好好睡一觉才有精神继续努力。
患上脑供血不足，会对身体的运动神经、感觉功能和精神意识都会受到影响。要想预防脑供血不足，我们要改变不良习惯，多做运动少吃油腻食物。
脑供血不足其实是脑部某些区域缺血导致的，很多患有心血管疾病的人容易出现脑供血不足的情况，特别是动脉硬化患者，这时候就需要好好调理了，本来大脑的保护就是很重要的，如果不治疗严重了会有不可预想的后果，那脑供血不足会导致什么后果？
1、出现昏迷
脑供血不足严重会出现昏迷症状。
正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。
2、神经损伤
脑供血不足严重还会出现神经损伤的症状。当出现严重脑供血不足时，甚至会发生脑循环停止的现象，脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤，有可能会出现四肢、触觉、视力、听力、记忆力等方面的障碍。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、视力模糊、记忆力明显减退等症状。
3、中风
中老年人突然一侧肢体麻木或无力，不能持物，嘴角歪斜，说话不清楚，单眼黑朦或视物飘动等。此类症状就是脑供血不足引起的，可反复发作，这在医学上称为“短暂性脑缺血”，是中风即将来临的信号。
4、导致老年痴呆
国内、外学者经大量研究发现，在老年痴呆症和脑梗死的发病之前，患者都曾有过长期慢性脑供血不足的病史，如果慢性脑供血不足得不到及时的治疗，就可能引起脑萎缩、老年痴呆症和脑梗死。
5、小贴士
出现脑供血不足症状后一定不要讳疾忌医，积极治疗再加上饮食、运动的辅助治疗，会大大降低脑供血不足引起生命危险的可能性。如果避而不理，症状逐步加重，危险性也会加大，治疗难度也会更大。
6、尽量少喝浓茶
建议脑供血不足的患者不要过多的饮用浓茶，茶中含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加快大脑皮质的兴奋性，引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等。过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。另外，脑血栓、脑供血不足患者在饮食方面也需要特别注意。
老李今年快60岁了，最近头晕目眩，记忆力越来越差，我尝试了电视上宣传的各种保健品和补救措施，但无济于事，后来实在受不了了，到正规医院检查后才发现，这些问题都是脑供血不足造成的，这把老李吓坏了脑供血不足就是很多人常说的脑缺血，严格来说，它不是一种疾病，而是某些症状的俗称，是由于大脑供血不足，出现轻度衰竭，引起各种症状，诱因包括脑血管动脉粥样硬化，颈椎病，心血管疾病（如血压波动）等，症状主要有反复头晕，头晕，头痛，失眠，多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘等，只要上述症状持续2个月以上，就可以认为是大脑供血不足，上面例子中的老李是因为有高血压，但他迷信各种保健品。
经常服用降压药停吃不吃，最终耽误治疗，害了他，目前，我国脑供血不足的发病率比较高，据统计，80岁以上的人脑供血不足占80%，60岁以上的人中70%有不同程度的脑供血不足，目前的研究认为，如果大脑供血不及时治疗，很可能导致脑梗塞甚至痴呆，但只要及时调整，多注意生活，往往可以达到良好的预后，必须控制血压，血压是影响大脑供血的重要因素，无论是过高还是过低，都会影响大脑的供血，因此，对于高血压患者，一定要积极控制血压，尤其是降压药，不要停止进食或停止，该吃饭时服用，以免发生危险的血压波动，65岁以上的人可以先将血压稳定在150/90 mmHg以下，80岁以上老人血压不低于130/60 mmHg。
必须控制血糖和血脂，高血脂和糖尿病是损害心脑血管的因素之一，因此，大家要积极调整生活方式，规范用药，将血糖和血脂控制在标准范围内，这样可以降低脑梗塞等潜在风险，吃得健康，做菜时要牢记三少，即少盐，少油，少糖，小康建议大家尝试地中海饮食，烹饪时多吃蔬菜，水果，鱼，海鲜，豆类，坚果，植物油，而不是动物油，推荐橄榄油，此外，控制钠，甜点，含糖饮料和红肉的摄入量，研究证实，地中海饮食更有助于降低中老年人患心血管疾病的风险，保持颈椎健康，颈椎不好也会影响大脑的血液供应，因此，脑供血不足的患者睡觉时应注意头部应置于枕头中央，枕头下缘应紧贴肩部，防止颈部脱落，没有严重颈椎病或者活动脖子不晕的人，通常可以多做一些对颈椎有益的运动，比如每天按顺时针或逆时针方向做3到5分钟，放松颈椎，避免进一步扩大缺血灶，脑供血不足的患者应加强抗血小板和降脂治疗。
避免进一步扩大缺血灶，在医生的指导下，选择合适的药物并坚持服用，例如，阿司匹林等抗血小板药物可以有效防止血小板结块，有利于血液循环，有利于大脑供血，抗凝药如华法林钠片，抗凝药和抗血小板药的作用相同，它们可以使血液流动，增加大脑的血液供应，减少脑缺血的发生，坚持适度运动虽然运动很好，但也要注意适度，什么是适度，活动过程中，感觉心跳有点快，但是说话不难，快走，慢跑，散步，太极拳等都是很好的锻炼方法，每周至少锻炼 5 天，每天至少锻炼半小时，以获得更好的效果，这个问题适合所有人，最后要记住，只要注意大脑供血不足，及时调整，什么时候都不会晚，祝大家早日康复。
一，记忆力减退，大脑是负责记忆力的机器，连动力都不足，自然会影响记忆力。
二，视力下降，耳鸣等。
三，腿脚行动的协调性，与机动性都会受到影响。