第1个回答 2019-11-24
人人都有脾气,但控制不住自己脾气的人也大有人在.
随着年龄的增长,慢慢脾气也就小了.现在控制的办法,就是发想到你自己要发脾气时你就考虑一下第一个解决办法:我要忍住!如果你还是想发脾气你就再对照第一个解决办法:还是忍住!
其实是开玩笑,但也是一种办法中的办法.
另一人办法是你要学会转移自己的情绪.可以想想开心的事情,想办法让自己的心情能够有所转移,这就是心理承受能力的考验.
你也可以让自己学会放松和发泄.
未来的路途中需要我们去征服的还有很多.如果我们不能够控制住自己的情绪,就会有很多工作和问题受到影响.我们不能因为想做什么就做什么,毕竟我们的生活还离不开群体!