有个不爱运动的女朋友，怎么样引导她运动?

Question

如题所述

Answer 1

首先在心理上暗示，让她感觉到锻炼的重要性，比如保持身材，保证健康。同时向一些她喜欢的运动项目。帮她树立运动的观念。

Answer 2

她不爱运动，你得慢慢给她植入运动这个想法，不能强迫着来。可以每天当着她的面运动，给她讲解运动的好处，让她慢慢接受。

Answer 3

有时间多陪女友出去散步，让他体会到散步对身体的好处，同时一边散步，一边手拉手谈情说爱，这也是非常好的一一种活动，既锻炼了身体而且又增加了情趣，然后逐渐有时间来带动他到健身房一起去健身，这样就会引起女朋友对运动的兴趣，增强运动的意识，提高身体数字，这样他就会慢慢爱上运动。

Answer 4

可以陪着她一起运动，多多鼓励她，耐心一点，比如小跑跳绳跳高什么的，给她讲讲运动的好处

Answer 5

你可以先去找一些运动类型的游戏，让她陪你一起玩，然后慢慢让她喜欢上这样类型的游戏，这样她对运动也不会太抗拒了，这样你再提议她出去一起运动就不会说太排斥了，希望这个建议对你有帮助。