第1个回答 2019-09-06
再好的东西，不是靠堆积就可以成为十全大补丸。简单来讲，一加一不一定等于二。楼主列举的都是好东西，每个都有营养保健的作用，但是泡在一起，难免不相互制肘，单想滋味，恐怕就好不到那去。
现在我们来看看它们分别的药理。
《神农百草》中载：“茶叶味苦寒，久服安心益气。”《本草纲目》云：“茶苦而寒，最能降火。从中医学的角度来讲，它能清心，凉肝胆，涤热，肃肺胃，适宜阴虚有热者饮用。
菊花在《本草纲目》中的记载是：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。
《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”可见菊花有极佳的发散解热。
枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；中医很早就有“枸杞养生”的说法，早在《神农本草经》中就指出：久服坚筋骨；《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；《食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
甘草有植物激素的作用，就是不可以常吃，会下肢浮肿。
爱美的女性听说茶有养颜作用，还能减肥，对任何茶一律欢迎，其实，女性属阴，不应喝太多属凉性的绿茶。中医学认为尽量搭配药理相似的，始相生，免相克，方有效用。
借用一楼的一句话，看些小的东西．也不能乱配．建议楼主可多搜集在关”食特相克”的书看看