第1个回答 2020-07-21
十六岁,不是妊娠纹,妊娠纹是生过孩子才会有的,可能是肥胖纹或者生长纹,如果短期内体重增长过快,或者因减肥,体重突然下降,应该是妊娠纹,如果没有可能是生长纹
怎么淡化肥胖纹?
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后,清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位,大约15--20分钟即可。
二:运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻
第2个回答 2020-07-22
妊娠纹是生过宝宝才有的哦,你应该是肥胖纹或者是生长纹
肥胖纹和生长纹的区别:
肥胖纹和生长纹形成的原因都是一样的,只是因为发生的时期不同而有了不同的名字。青春期生长过快,就叫生长纹。身体发胖形成的叫肥胖纹。
它们都是由于皮肤张力增高,从而导致皮下弹力纤维断裂,皮下组织被强行拉伤,在体表形成了淡红色的横向纹路。初期表现为红色或紫红色的波浪形条纹,相互平行,无自觉症状;逐渐变为淡紫色或正常肤色,柔软平滑伴有细微的皱纹。
怎么淡化肥胖纹?
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后,清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位,大约15--20分钟即可。
二:运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻
第3个回答 2019-03-08
问题分析:
一,控制体重,均衡营养,这条很多专家都有很好的建议,
二,坚持用护肤品给肚子作按摩.
精油是很好的预防妊娠纹产品.精油本身的用处就很广,从头到脚都可以用.很多妈妈们都说精油预防妊娠纹的效果很好.
推荐方案:
A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐.
B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉.
C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显.
D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多.