女朋友胖了，基本上的原因就是吃吃喝喝搞出来的。所以，这时候控制饮食和饮食习惯必不可少，这个就建议两个人在家里吃饭。因为很多女孩子就是个吃货。放任她们一个人在外面吃，吃货是管不住自己的嘴的。在家自己搭配，营养又健康。这个时候就要男朋友勤快些，一般男朋友煮的东西，女朋友就会多吃点。如果吃饭就把她吃饱了，她也没多大胃口吃其他的东西了。如果不会做饭，网上有视频，书店有菜谱。还有一点很重要，晚上九点以后不要吃任何东西，这个没有为什么。
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第1个回答 2019-03-18
运动，这个道理天下人都懂，但是能坚持的就少了。这个要靠她主观意识，要她想去运动，一般人胖了，就会有种不想动的感觉，俗称懒。我女朋友想减肥不动的时候，我就经常带她逛街，去买衣服，净挑瘦一点穿起来很好看的衣服给她试一试，让她知道买家秀和卖家秀的区别，意识到该减肥了，这招很好使，毕竟女孩子都爱美。还有就是男朋友自己也要运动，带动他一起如果你自己都挺个掉到大腿根的啤酒肚，还凭啥要求女朋友有个前凸后翘的小蛮腰。
第2个回答 2019-03-18
先不要和她提减肥，如果你主动提出来，就说明你嫌她胖。你要先明确的表明自己的态度，让她知道不管她胖还是瘦，她永远都是你老婆，不管怎样，你都不会嫌弃她。（让她慢慢放下你会嫌她胖的焦虑！） 然后等以后时间长一些，让她觉得你是真的不会嫌她胖的时候，再去鼓励她减肥！这样就不会让她难过了！
第3个回答 2019-03-20
你可以提醒她衣服瘦了，看她如何回答。也可以告诉她你现在胖了，但是比以前好看多了。在适当的给女友发些发胖对人体健康损坏的文章。这样女友肯定主动的控制体重，而且也不会误会你嫌弃她胖了。
第4个回答 2019-03-20
直接跟她在不能天天吃要适量，如果她不听劝那么你只能给她看有些视频或者新闻当胖子有烦恼整天想着怎么瘦下去，你也不想让女朋友一直胖下去然后去医院做手术有可能你俩阴阳相隔千里之外！
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