解决方法：
1、放一盆水
可以在房间角落放一盆水，原理跟加湿器差不多，但是更加柔和自然无副作用，只不过是渗透式的深入空气，可能效果没那么明显，但是确实是良策。
2、多喝水
当然最重要还是自身补水，冬天水分流失的也很快，所以要拼命补水，多喝水就是最有效的补水办法。
3、擦地板
多多擦地板，地板上的水汽蒸发，也可以增加空气中的水分含量，既能缓解室内空气干燥，又能打扫卫生，两全其美。
4、在暖气上晾袜子
晚上洗完脚之后，顺手把袜子洗了，然后搭在暖气上，第二天早上袜子不仅干了，穿的时候还暖洋洋的，而一晚上暖气挥发了袜子的水分，又使室内变得没那么干燥。
5、窗子开一条缝睡觉
这一条适用于南方，北方切勿效仿。俗话说，睡觉时冻头不冻脚，长长久久活到老，所以要保持头部不要缩在被子里，但是脚部一定要保暖。窗子开一条缝隙，刚刚好。不过不要开得太大，受风就不好了。只要一点点，一点点就好。