少吃肉可以预防前列腺增生，这说法真的对吗

Question

如题所述

Answer 1

不完全对，主要是饮食要清单为主，忌辛辣食物。

Answer 2

多吃含纤维素的素食和水果，保持大便通畅。禁食刺激性食品.保持外生殖器清洁。不要憋尿。避免久坐或久骑自行车。多按摩小腹与做提肛运动.积极参加体育锻炼。