肠胃不好，应该多吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

忌吃幸辣油腻，生冷等不好消化的食物！
选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

Answer 2

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 3

肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！

Answer 4

肠胃不好，没食欲，多煮这2道菜，保护胃黏膜，胃病不打扰

Answer 5

肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米红枣粥，苹果小米粥 ，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。