第1个回答 2020-01-15
我觉得最好的忘记方法就是替代,找一个更好的来取代它的位置!忽然让你往掉一段感情,忘掉一个人,其实真的跟割掉你一块肉差不多。在你的心中会有一块很大的伤痕的。
对于这样的疼痛,如果你忍不住,你就会一辈子生活在这种痛苦的折磨之下。忍是一种方法。但不是最好的方法。还有一种方法叫做医。
医的作用可以很快地减少痛苦,还能对身体有补养的作用。
情感的替代就是情感医治的最好方法。
工作替代,用繁重的工作把自己绑起来,没有时间去想,慢慢的也许会忘掉的。这种不太有效,我认为。
情感替代,把自己放在一段新的感情之中,让新情冲淡旧恨,渐渐的你就会忘掉这份感情的。
最高的替代境界就是自我替代,提高自己的心胸,让自己的木光看的更远,不要一叶障目不见森林。毕竟天涯何处无芳草。这种自我替代,用新的更高境界的自己来替代过去的狭隘的自己,使最根本的治疗方法,即使以后遇到同样的经历,也不会在受到同样的伤害!坚韧的情感是大丈夫的心胸。
建议你,看得更远,重塑自我,有个新的开始。
第2个回答 2020-07-07
忘记?你太天真了,这东西忘不掉的,你只能走出来,如果你抱着忘掉的想法,那么你将被世界所毁灭...要摆脱阴影,你一定要正视它,肯定它的存在,骗自己只能让它更深,更深,之后你只要放的开放的下,就自然的走出来了一定得肯定它的存在,肯定它带来的一切...但是!那些马上就过去了!