老婆总喜欢趴着睡，这睡姿对身体有伤害吗？

Question

如题所述

Answer 1

大多数女生都喜欢趴着睡觉，因为趴着睡觉可以给自己一种满满的安全感，但是长期趴着睡觉其实对身体的益处并不多，反而会给女性身体带来一些危害，让我们继续往下看吧。

一、对颈椎不好

趴着睡觉我们的脖子是处于一种下压的状态，这种状态并不是完全放松的，相比于躺着时候脖子所受到的力来说，趴着睡觉无疑是增加给脖子增加负担。我们的颈椎最好是处于一种“直线”的状态，因为这种状态不会压迫血管和神经，如果一直歪着的话会导致脖子酸痛、脑袋发晕等等症状，这样的睡姿对爱健美的女孩来说是不可取的，相信谁都不喜欢弯曲的脊柱。

二、影响乳房生长

对于未成年的女生来说，身体正是处于发育的黄金期，当女生趴着睡觉的时候，乳房会贴紧床面，并且被自己的身体所压迫，这种压迫感女生是很容易感觉到的，当然平胸妹子除外。长期这样睡觉会压迫胸内血液循环，导致胸内胀痛，甚至会让乳房受到疾病的侵扰。很多女生会发现自己的乳房一个大，另一个相对较小，这有可能就是因为趴着睡觉所导致的，这回知道趴着睡觉有多不好了吧。

三、对消化不好

无论男女，在趴着睡觉时肚子会受到身体重量的压迫，增加肠胃负担，如果你在吃完饭后就趴着睡觉，那么好，你的肠胃消化功能就会大大减弱，会导致你便秘、消化不良，长期如此会患有肠胃疾病。趴着睡觉对我们的肠胃运行有着较严重的影响，因为肠胃当中有很多“气”，趴着睡觉会让人胃胀气，而这些气体不及时排出体外的话，会让我们的肠胃很难受。

在睡觉的时候正确睡姿会让我们的身体也变得健康，最好的睡姿就是仰卧了，这样不压迫任何器官，而且可以帮助我们纠正脊柱，不信你也试试吧。

Answer 2

趴着睡对身体应该是没有伤害的，就是可能会有一点压迫心脏，但是一般自己觉得不舒服了都会进行调整的，所以不用太担心。

Answer 3

女性在趴着睡的时候，乳房就会夹在身体和床面之间，身体的一部分重量就会压迫乳房，在加上和床面之间的接触，导致乳房被压迫的程度加深。乳房长期被压迫的话，就会影响其内部血液流动不够顺畅，导致乳房备受疾病地侵扰。

Answer 4

趴着睡容易压迫心脏，容易导致心脏负担过重，同时对颈椎也有不利影响。

Answer 5

是有害的，这种睡姿会影响乳房的发育，对颈椎也不是太好。