恐惧的四大好处
一、恐惧可以帮助你更好的准备，规避可能的风险，达成自己的目的。在某些时候，适当的恐惧会比完全的放松状态更加有利。当我们处于恐惧的状态时候，大脑会更加多的去考虑如果事情搞砸了怎么办？做不好怎么办？能否努力的去让事情往好的方向发展，同时，也会因为恐惧和担忧最好最坏的打算，并对此做好最充分的准备，以避免你所担心的事情发生，缓解自己恐惧和焦虑。
如何面对恐惧？介绍
二、对自我而言，察觉自己恐惧的本质，也是一个提高自我认知的过程。很多时候，一个人真正的恐惧的东西并不能轻易被看出来，我们要去通过事情及现象去看待恐惧的背后到底是什么。同时也会让自己认真的去思考，我最怕失去的是什么，我最在意的是什么，给予我们丰富和完善对自我认知的时机。
什么是恐惧？
三、恐惧能够为我们带来敬畏感，可以帮助社会道德。为什么要这么说呢？因为恐惧约束了我们的行为，让我们对可危害自身力量的事情产生一种敬畏感，列如，道德是人类社会，为了群体的最大利益，而形成的对一个个的约束，人们只有通过这样的约定和妥协，存活和发展才会获得最大的保障。因此人们会恐惧违背道德，并将这种恐惧升华为敬畏感。无论处于任何中原因失去了恐惧感，他就是一个对自己、对他人来说，多是一个最危险的存在。
恐惧的四大好处？
四、在
人际关系中，恐惧让你们更加珍惜彼此，让关系能够更加保鲜。无论是和朋友、伴侣的关系中，始终保持一定的程序、对可能失去对方的恐惧和危机感，其实是一件好的事情。这种恐惧是指不把对方的爱和你们的关系当做一件理所应当、或是很自然的事情，而是将对可能失去对方的恐惧转化为更加用心经营的动力，从而更加珍惜对方和你们之间的关系。