我总是无意识的给自己很大的压力,是心理问题还是什么呢?

如题所述

推荐答案 2019-12-17

是你自己太过于一些东西，搞到兴奋有时会失眠！放松一点，让自己的心灵去旅行！不怕困难，不要太过于认真过度这样心理负担很大这样很容易照成压力！

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第1个回答 2020-12-10

我觉得现在年轻人的压力很大每天我忙工作回到家以后还要打扫家务照顾父母照顾孩子整个一天下来属于自己的时间很少每天都是忙来忙去所以说有很多人都会有抑郁的倾向甚至感觉自己内心非常的压力大其实我觉得如果当我们觉得心理压力大并且释放不了的时候我们可以去外面旅旅游享受一下生活看看外面的世界当我们回来的时候你就会发现其实并不重要了或者享受一下生活给自己放个假运动运动锻炼身体因为运动可以释放我们的压力所以说释放压力的方式有很多种只要我们勇于面对就行了

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