每个女性都想拥有白皙细嫩、吹弹可破的肌肤，但生活中，我们的皮肤不是痘痘横生、黑红面孔，就是皮肤干燥、晦暗苍白。
在众多食疗药膳中，汤具有独特的烹饪和食用方式，使之具备了最佳的滋补津液效果，它水分充足、以文火慢煮，维生素、微量元素易于溶解析出，肉食中的氨基酸、肌凝蛋白质、肌酐等含氮浸出物也随之渗入汤中，故汤味道鲜美、营养丰富，能滋阴生津、护肤美容，一直都为女性所钟爱。
适当改变一下饮食结构，对症下药，多喝点汤，就能够使皮肤得到很大的改善，变得细腻光滑。女人与汤有着不解之缘，下面介绍几种美容养颜汤。
女性如果睡眠不好、皮肤晦暗，可以冬虫夏草与老龟一起饮用，能够起到健脾、安神、美白皮肤的作用。冬虫夏草老龟汤作为白领女性的补品，四季适宜。
对于脾胃不强、满脸痘痘的女性，可以喝点土茯苓老龟汤。土茯苓老龟汤清热解毒、强健脾胃，对女性养颜美容很有好处。
工作太忙、压力太大的女性可以喝点西洋参甲鱼汤，西洋参品性温和，是四季皆宜的进补食品，而甲鱼有很强的滋补功效。这个汤品能够养胃、补气养阴、清火除烦，对于城市中忙碌的白领女性特别适合。
虫草煲水鸭汤能够补肺益肾、止血化痰，比较适合夏季食用。肺热、咳嗽多痰的女性，可以喝点虫草煲水鸭汤。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人应当避免食用。
红枣自古以来都是补血佳品，而乌鸡有益气滋阴的功效，这两者都特别适合女性服用。红枣乌鸡汤能够治疗月经紊乱，经常食用还能美容养颜，很适合皮肤粗糙的女性。
本回答被提问者采纳详情