多喝水,皮肤水分充足了自然就不油了.
头发容易出油可能是你本身属于油性发质,也有可能是内分泌问题引起,如果你脸部爱出油的话,额头上的油会使刘海弄得很油
平时一定要保持头发的干净,可以每天都洗头,但是不要超过一天2次,过度频繁的清洁反而会使头皮更易出油.可以用些去油的洗发水,有专门针对这方面的.平时尽量少吃带油带辣的食物.不要经常去梳头发或者用手摸头发,洗头的话也不要用太热的水.
如果平时压力太大的话要注意排解压力,注意睡眠.如果是内分泌的问题最好去看医生,检查治疗.
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