很多刚刚经历过剖腹产的妈妈们都被排气问题所困扰，因为伤口在身，下床行走变得十分艰难，因此迟迟没有排气，令人十分着急。那么，剖腹产后不怎么能动怎么才能排气啊呢?下面，我为大家支招，希望可以帮到大家。
1、尽快下床活动。新妈妈尽早下床活动，这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。不过，也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现，可稍等一会再下床，如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。
2、剖腹产后不排气可进食少量不含糖、奶的流食。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少食多餐，以免加重胃肠道负担。
3、轻轻按摩腹部。新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。不但促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。
4、使用相关药物。在医生的指导下，可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况，必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言，是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的，所以如非必要，不建议新妈妈使用。
本文详细介绍了孕妇剖腹产后不排气应该怎么办。如果你是一位孕妇的话，如果你想要让自己的剖腹产之后的伤口恢复得更好的话，那么你一定要在剖腹产之后排气才可以。本文介绍的这些促进排气的方法你一定要认真参考一下才好哦。
怀胎十月后生产众所周知有两种方式，一是自然条件下的顺产，二是剖腹产。剖腹产术后也是有很多的注意事项的，产后胃肠蠕动功能还没有相对的恢复完全，所以进食的食物就显得略微“挑剔”了，剖腹产后可以吃香蕉吗?
1、是可以吃香蕉的，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。
2、再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
剖腹产作为一种手术，也是承担着手术的相关风险。所以剖腹产术后，母亲要更加注意自己的身体情况，一旦发现有什么异常要及时和主治医生反应，并且要听从医生的吩咐，适当下床活动，慢慢调理好身体情况，才能尽快恢复。