夏热的节气预示着夏季最后一个月的正式开始。"当暖风突然来临时，随之而来的是酷暑."艳阳高照，晴空万里，热浪中蝉鸣，是这个季节的鲜明特色。
东汉的《说文解字》解释“暑”就是热的意思，同时在另一部书中又称为“暑、沸、热如烹”，致力于探索事物的起源。形象的描述了此时“桑拿天”的特点，湿热。民间也曾有“暑小则暑大，蒸则煮”的说法。俗话说“夏至落在三生”，“三伏天”中的第一次就落在了大暑的节气上。高温热浪席卷全国，各地开启“蒸烤”模式。《诗经》记载蟋蟀“七月在野，八月在太空”。这个时候(八月是夏历的六月，酷暑的节气)，就连蟋蟀也离开了田野，躲在院子的角落里避暑。
人们热衷于各种座位和排名。在二十四节气中，也有极寒和极热的区别，即极寒和极热。“酷暑不热，酷暑三天。”古人认为盛夏期间，热量尚小，尚未达到极热水平，故称“大暑”。然而，中国幅员辽阔，各地区气候特征差异显著。很多人对“大暑节气比大暑节气热吗？”为此，笔者统计分析了1961年至2020年全国600多个地面气象站的气候资料，发现全国80%以上地区的夏热节气平均温度最高，其次是夏热节气，只有广西、广东、云南等地区的夏热节气最热。所以古代的暑与暑的划分对我国大部分地区还是非常适用的，农业谚语“暑与暑相连，无处藏身。”
雨热的时候，万物疯狂生长。
暴雨、局地强降水和极端降水事件的频繁发生是酷暑节气的另一个显著特征。酷暑季节，华南西南、西南、青藏高原受印度洋、南海西南季风影响，北方地区受太平洋东南季风影响，均进入雨季，雨量明显增多，降水相对集中。同时，热带气旋活动和冷暖气团交汇导致极端降水事件频发。南方大部分地区已进入雷雨最多的季节，华北地区经常出现大范围强降雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。而江淮流域则相反，随着夏热梅雨的结束和伏旱的开始，呈现出华南东部干旱，西部涝灾的特点。同时，古人还发现，如果江淮地区节气打雷下雨，就预示着梅雨将持续一段时间，出现“落梅”的天气。所以江浙沪仍有“小夏雷梅花”流传。倒黄梅需18天”“酷暑有雷，野黄梅72株”等农谚。
对植物来说，夏热、节气、雨热同期的气候条件保证了植物的光合作用和蒸腾作用。这时，万物在大自然的光和温暖的水的滋养下疯狂生长。农谚“小暑，果必结果；这就是“暑热不热，五谷不结果”和“下雨天锅里的米”的道理。这时候就要特别注意农业生产中的防高温热害、防旱涝、防病虫害的田间管理。
暑热吃新菜，饺子吃羊。
酷暑时节，南方各地都流行“吃新菜”、“祭五谷大神”的习俗。新割的稻谷磨成米后，农民们为五谷大神和祖先做一顿好饭，以表达对丰收和祖先的感激之情。同时，请祝福好天气。小书“吃新祭神”的习俗，最早可以追溯到宋末。当时由于战乱饥荒，客家人从中原南迁，生活不断颠沛流离。后来他们定居南方后，为纪念祖先，形成了小暑节气用成熟的早稻吃新祭神的习俗。
北方地区有“第一把饺子盖，第三把鸡蛋摊煎饼”的说法。是饺子北方人最爱吃的食物，逢年过节必有饺子。
江苏、浙江、安徽等地区有“扶阳节，吃扶阳”的习俗。羊节是中国的传统节日。据说始于尧舜时代，始于每年秋季初一，止于秋季末。它已经成为中国最重要的美食节之一。每年，彭祖羊节在江苏徐州举行，山东省也有一个羊文化节。2021年，“徐州吃羊习俗”被列入第五批国家级非物质文化遗产项目。“羊肉赛六月(农历)为人参”，古人认为伏天羊肉具有极高的营养价值。鲁南鲁北流行一句话“夏天给羊喝一碗汤，不用医生开药”。
小舒注重新的食物和冥想。炎炎夏日，要少抱怨，多观察，烈日下听蝉鸣，乘凉。随着节气的流逝，大自然赋予了小暑许多有趣的变化。当我们在忙碌的生活中抬头，会看到夕阳，夜晚的星空，雨后的彩虹，一天中一样的庄稼，不经意的凉风，都会给我们带来意想不到的惊喜。