实很多孩子都有这个问题,晚上睡觉比较晚,可能11点了还没有入睡。对于这样的宝宝,妈妈不要早早地将孩子弄到被窝去,可以适当让孩子先玩一玩,等困了再让孩子睡觉。当然,如果可以的话,还是尽量让孩子早点睡比较好。那孩子晚上不爱睡觉要怎么办呢?
孩子晚上不睡觉是爱妈妈的表现,是在依赖妈妈13个月孩子的妈妈基本上都回归职场了,工作忙碌了一整天,忙完自己的事情再忙完孩子的事情,早已经困得不行了。但是孩子精力旺盛,为何呢?因为因为孩子白天在睡觉,晚上等着妈妈回来,希望和妈妈多玩一会,只是他无法表达这种深层次的感情。
作为妈妈接受这份爱吧只有孩子才会给予这样的爱,妈妈必须接受。我曾经也为此烦恼过,还是我老婆告诉我这个原因的,听完恍然大悟。
其实作为父母安心睡觉就是,不必等待孩子睡觉。只需要关闭灯光,闭眼睡觉,和孩子只想爬在妈妈身上。一边感受孩子一边睡觉,其实也是很幸福的事情。心态平稳了,也就很快就可以适应这种状态。
睡前不要过于兴奋晚上不要让宝宝玩得太兴奋,最好也不要让宝宝看电视,特别是准备睡觉前,因为宝宝情绪太兴奋,自然就不想睡觉了。睡觉前可以给宝宝听听轻音乐,做一些相对安静的事情,然后把屋里的灯关掉或者换成灯光比较暗的小夜灯,让室内暗一些,给宝宝营造一个睡觉的氛围。
讲故事、唱儿歌关灯躺下之后,可以先和宝宝做一些简单的互动聊天,让宝宝兴奋的情绪慢慢缓和、平复下来,然后给宝宝讲他喜欢的故事或者唱她喜欢的儿歌。这样,对宝宝来说,关灯躺下也可以是一件让她期待的事情,因为有她喜欢的故事和儿歌等着她。不过,半夜醒来的孩子,妈妈就不要讲故事咯,以免养成了半夜听故事的习惯。
白天少睡,夜晚多睡,黑白分明白天尽量把家里的窗帘拉开,家人活动如常,不用怕打扰宝宝刻意保持安静,让宝宝知道白天就是喧闹的。到了晚上睡觉时间,在宝宝房间只开小灯,保持安静,营造入睡环境。