其实不是过了40岁，男人大概过了30岁，就开始对很多事情失去兴趣了。你能过了40才有这种感受，说明你精力还是很旺盛的。其实这个社会对男人的要求挺高的，包括社会对男人的要求，女人对男人的要求，家庭对男人的期盼，往往都让你无法在更多的事情上投入更大的精力。
有一个词叫做“中年危机”，而出现中年危机的大多是男人，这是一个非常复杂的心理活动，并且也和生理有一定关系。主要原因来自于经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。它是综合原因导致的，并且现代男性出现中年危机的年纪越来越早，有的30岁就有这种危机感了。
比如上有老，下有小。男人成为家庭里的顶梁柱，长时间的经济压力，一直到中年得不到改善，女人却无法为自己缓解这种压迫感，反倒会增加自己的压力。
再比如，体力，精力的下降。年轻的时候你能成宿成宿的熬夜，现在晚睡一小时，第二天起来一整天都没精神。以前喝酒，第二天宿醉依然活力满满，现在宿醉，能持续好几天的精神低迷。你会突然发现，自己喝酒要适度了。
身体出现更多的状况，长时间的身体透支，让自己身体健康出现了问题。你会发现，在工作上，你没办法像以前那样拼命，成天的加班了，但你不继续努力，又拼不过精力旺盛的年轻人。事业上求按稳，没有突破，生活上度日如年，没有奔头，老人，孩子，妻子都在不断地给你压力，想让你在事业上有更大的突破，来满足家庭对物质和精神的需求。
你会突然发现，你没那个心气继续向前奔了。你累了。你对什么事情都提不起兴致，哪怕就发呆，什么都不做，好好睡一觉，都会让你觉得特别的舒适和解压。年轻的时候，对这个世界充满了好奇心，什么都想去尝试一番。步入中年后，你会发现那些所谓的新奇的事物，都是无意义的自我消耗，你以前是因为好奇，而去“探索”，岁数大了以后，你变成不需要探索，就能理解那是什么，也就没了好奇了。你的阅历在增加，知识储备也越来越多，经历也越来越丰富，也就没什么事情能真的引起你的好奇心了。甚至有一天你碰到了真的“外星人”，你可能都没有太大的心理波澜。。
我们经常听到网上有一句调侃的话，叫做“男人无论多大，都是孩子。”
男人的幼稚，其实是故意做出来的，并不是他们真的幼稚。他们是害怕而已，害怕自己失去年轻时的激情，热情。而越是幼稚的事情，简单的“小男孩快乐”，才让这些中年男人心安，才能让他们从这种简单的快乐当中，获取一丝丝的愉悦感。这是作为一个中年男人，最让人心疼的悲哀了，要靠自己去施压，我甚至都曾认为，男人老了以后的幼稚心态，都属于病太，因为他们无处安放自己，精神出现了异常，导致行为出现偏差，因为只有男人能看出来，这些老男人的幼稚其实不是真的幼稚，年轻时候我觉得这太装了。但后来我不这么认为了，因为男人其实大多时候，就是靠自己挺过来的，都是自己躲起来舔伤口。我也会突然发现，我自己也会这样，我也会开始追求这些简单的快乐。
用一个词来形容，叫做“赤子之心”
孟子曰：‘大人者，不失其赤子之心者也。’
意思是，伟大的人，是童心未泯的人。
童心未泯的人，是不是伟大的，我不知道。但却是安放自己的一条出路。
换个方向来说，男人也只有怀着一颗“赤子之心”，你才能持续保持对这个世界的热情，这也算是不得已而为之的事情。如果我们停止了赤子之心，我们或许就真的失去动力了。
综上所述，我建议题主，可以尝试去做一些简单的，能或许快乐的事情，以前不以为然，甚至不屑去做的事情，比如，和小朋友，妻子，哥们打个雪仗，玩一玩滋水枪。。做一些你以前觉得很幼稚，甚至从来不去做的事情。或许你能从中获取更多的热情也说不定呢。
有一个词叫做“中年危机”，而出现中年危机的大多是男人，这是一个非常复杂的心理活动，并且也和生理有一定关系。主要原因来自于经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。它是综合原因导致的，并且现代男性出现中年危机的年纪越来越早，有的30岁就有这种危机感了。
比如上有老，下有小。男人成为家庭里的顶梁柱，长时间的经济压力，一直到中年得不到改善，女人却无法为自己缓解这种压迫感，反倒会增加自己的压力。
再比如，体力，精力的下降。年轻的时候你能成宿成宿的熬夜，现在晚睡一小时，第二天起来一整天都没精神。以前喝酒，第二天宿醉依然活力满满，现在宿醉，能持续好几天的精神低迷。你会突然发现，自己喝酒要适度了。
身体出现更多的状况，长时间的身体透支，让自己身体健康出现了问题。你会发现，在工作上，你没办法像以前那样拼命，成天的加班了，但你不继续努力，又拼不过精力旺盛的年轻人。事业上求按稳，没有突破，生活上度日如年，没有奔头，老人，孩子，妻子都在不断地给你压力，想让你在事业上有更大的突破，来满足家庭对物质和精神的需求。
你会突然发现，你没那个心气继续向前奔了。你累了。你对什么事情都提不起兴致，哪怕就发呆，什么都不做，好好睡一觉，都会让你觉得特别的舒适和解压。年轻的时候，对这个世界充满了好奇心，什么都想去尝试一番。步入中年后，你会发现那些所谓的新奇的事物，都是无意义的自我消耗，你以前是因为好奇，而去“探索”，岁数大了以后，你变成不需要探索，就能理解那是什么，也就没了好奇了。你的阅历在增加，知识储备也越来越多，经历也越来越丰富，也就没什么事情能真的引起你的好奇心了。甚至有一天你碰到了真的“外星人”，你可能都没有太大的心理波澜。。
我们经常听到网上有一句调侃的话，叫做“男人无论多大，都是孩子。”
男人的幼稚，其实是故意做出来的，并不是他们真的幼稚。他们是害怕而已，害怕自己失去年轻时的激情，热情。而越是幼稚的事情，简单的“小男孩快乐”，才让这些中年男人心安，才能让他们从这种简单的快乐当中，获取一丝丝的愉悦感。这是作为一个中年男人，最让人心疼的悲哀了，要靠自己去施压，我甚至都曾认为，男人老了以后的幼稚心态，都属于病太，因为他们无处安放自己，精神出现了异常，导致行为出现偏差，因为只有男人能看出来，这些老男人的幼稚其实不是真的幼稚，年轻时候我觉得这太装了。但后来我不这么认为了，因为男人其实大多时候，就是靠自己挺过来的，都是自己躲起来舔伤口。我也会突然发现，我自己也会这样，我也会开始追求这些简单的快乐。
用一个词来形容，叫做“赤子之心”
孟子曰：‘大人者，不失其赤子之心者也。’
意思是，伟大的人，是童心未泯的人。
童心未泯的人，是不是伟大的，我不知道。但却是安放自己的一条出路。
换个方向来说，男人也只有怀着一颗“赤子之心”，你才能持续保持对这个世界的热情，这也算是不得已而为之的事情。如果我们停止了赤子之心，我们或许就真的失去动力了。
综上所述，我建议题主，可以尝试去做一些简单的，能或许快乐的事情，以前不以为然，甚至不屑去做的事情，比如，和小朋友，妻子，哥们打个雪仗，玩一玩滋水枪。。做一些你以前觉得很幼稚，甚至从来不去做的事情。或许你能从中获取更多的热情也说不定呢。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-20
一、睡眠。
俗话说，会休息的人就会工作。睡眠不好，显然工作精力不够用。睡眠就是一个养精蓄锐、回血的过程。如果你睡眠不好，你会发现一切都不好，心情、健康、体力、智力。那么造成睡眠不好的原因又有哪些呢？
1.压力。40岁女性，上有老，下有小，压力比较大。心里有事，是睡不安稳的。2.环境。我睡觉时就很怕光、怕声音，戏称自己是狂犬病人。3.激素的变化。更年期症状。4.生理问题。比如睡眠呼吸暂停。
二、压力。
我们人体有一个器官叫肾上腺，肾上腺分泌的激素叫肾上腺素。它的作用是什么呢？就是说我们在考试时、面试时等等比较重要、紧急、危险等情况时，肾上腺素会分泌增多，调动全身的能量，去应对复杂情况。我们平常称之为应激反应。
如果长期工作生活压力比较大，不断地刺激肾上腺，那么就会造成过度应激，导致高血糖、肌肉流失、高血压、免疫力下降等等。如此一来，人不疲劳才奇怪呢。
三、营养。
虽然说现在的人都不缺营养，但事实上我们摄入的营养是不均衡的。比如，很多人，饮食不规律，该吃早餐的时候不吃早餐，夜里胃肠道要休息了，又大鱼大肉。一个好胃也会给折腾得疲劳不堪的，然后你就消化不良，食欲不振，还有什么精力应付复杂的人生呢？
另外，还有一些容易让人疲劳的食物，比如高糖食物、反式脂肪、咖啡因等等。
再者缺乏铁、钙、镁等微量元素，也会影响代谢，造成人体疲劳。本回答被网友采纳
俗话说，会休息的人就会工作。睡眠不好，显然工作精力不够用。睡眠就是一个养精蓄锐、回血的过程。如果你睡眠不好，你会发现一切都不好，心情、健康、体力、智力。那么造成睡眠不好的原因又有哪些呢？
1.压力。40岁女性，上有老，下有小，压力比较大。心里有事，是睡不安稳的。2.环境。我睡觉时就很怕光、怕声音，戏称自己是狂犬病人。3.激素的变化。更年期症状。4.生理问题。比如睡眠呼吸暂停。
二、压力。
我们人体有一个器官叫肾上腺，肾上腺分泌的激素叫肾上腺素。它的作用是什么呢？就是说我们在考试时、面试时等等比较重要、紧急、危险等情况时，肾上腺素会分泌增多，调动全身的能量，去应对复杂情况。我们平常称之为应激反应。
如果长期工作生活压力比较大，不断地刺激肾上腺，那么就会造成过度应激，导致高血糖、肌肉流失、高血压、免疫力下降等等。如此一来，人不疲劳才奇怪呢。
三、营养。
虽然说现在的人都不缺营养，但事实上我们摄入的营养是不均衡的。比如，很多人，饮食不规律，该吃早餐的时候不吃早餐，夜里胃肠道要休息了，又大鱼大肉。一个好胃也会给折腾得疲劳不堪的，然后你就消化不良，食欲不振，还有什么精力应付复杂的人生呢？
另外，还有一些容易让人疲劳的食物，比如高糖食物、反式脂肪、咖啡因等等。
再者缺乏铁、钙、镁等微量元素，也会影响代谢，造成人体疲劳。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-03-29
因为这个年纪的他们更多的是承担自己的责任，而不是去发展自己的兴趣爱好。很多人被生活压的都很疲惫了，能停下来的时间就在休息，不能去做其他有兴趣的事情了。
第3个回答 2022-04-03
你好，年纪大了,不仅仅是很多事情看开看淡了,要忙和的事情跟考虑的事情变得更多了,比如家庭、工作、子女父母等等方面。
第4个回答 2022-03-27
因为人随着年龄的增长压力也会变得越来越大，他们把心思一心放在了工作与家庭上，即使有自己的兴趣爱好也因为工作而没有了时间
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