怀孕后，想要宝宝皮肤好，是吃橘子好还是吃橙子好？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间孕妇的食欲会增加，家人会按照孕妇的意愿购买很多孕妇爱吃的食物。有些孕妇却很喜欢吃水果，因为她们认为水果富含维生素，对婴儿的发育和皮肤有好处。但是水果有很多种，并不是每种水果都适合孕妇。

吃对了对宝宝有好处，吃错了对宝宝是没有任何帮助的，有些孕妇听说吃水果能让孩子怀孕时皮肤变白，在怀孕的时候就吃了很多橘子，但孩子出生时，孩子的皮肤根本不是白的，而是蜡黄的，所以孕妇很不解。

相信大家对橘子和橙子都是非常熟悉的，而这两种水果也是非常常见的水果，它们的外观非常相似，很多人也会选择吃这两种水果。

其实孕妇多吃橙子是很有帮助的。要知道橙子它富含维生素C，可以提高免疫力，帮助宝宝的智力发展，另外橘子还能清除孕妇体内的自由基，使婴儿的皮肤更好。但是需要注意的就是不要空腹吃橙子，也不要吃太多，需要控制量，否则可能会产生相反的效果。

大家都知道橘子的皮很软，味道很酸甜，橘子中的一些维生素等物质是可以促进人体胃肠蠕动，缓解孕期的便秘状况，同时还可以降低血压和血脂，橘子还富含丰富的维生素C，孕期吃橘子可以帮助开胃，缓解孕吐，但是不要吃太多，橘子吃多了，可能会患结石，这边建议每天最多可以吃2个橘子，不能贪吃哦。

其实不管是吃橘子还吃橙子对宝宝的皮肤都有帮助，因为它们都富含丰富的维生素C，但是我们要知道物极必反的道理，不管是什么东西，都不能吃太多，不然对肠胃，对宝宝都没有好处的哦，这边建议孕妇可以每天吃一个，这样长期下来对自己和胎儿的皮肤都会一定的美白效果。 

Answer 2

我觉得吃橙子还是最好的。橙子的营养是非常丰富的，而且对皮肤是非常好的，所以有很多人都非常喜欢吃橙子。

Answer 3

怀孕后，想要宝宝皮肤好，是吃橘子好还是吃橙子好？吃橙子好，橙子的功效：橙子中也含有很高的维生素C，而且吸收效果非常好。准妈妈吃橙子，有利于胎宝宝的神经发育，提高胎宝宝智力。同时橙子对血管有保护作用，能改善皮肤状况，促进蛋白质吸收。

Answer 4

多吃橙子，因为橙子中含有丰富的维生素C以及其他的营养物质，对我们的身体都非常的好，尤其是对皮肤。