我这样排便正常吗? 上学的时候特别规律，每天6点四十五吃完早餐取去排便，一天一次。不过暑假就不是了

Question

我这样排便正常吗?
上学的时候特别规律，每天6点四十五吃完早餐取去排便，一天一次。不过暑假就不是了，有时候干脆几天一次。
我这正常不?
如果我把生活规律调正常了，排便之类的能正常不?
还有就是马上军训了，6点半就要起床，到时候排便该怎么解决?
希望给一点就建议。
谢谢。

Answer 1

暑假因为作息没有上学规律，起的晚或者睡的晚，再加上心理上觉得时间很宽松，便会导致生理没以前那么准时了。建议适当合理饮食娱乐，排便不正常的时候多吃点香蕉就能调过来，你可以试试，帮助很大。再一个，别有心理负担。军训开始，一切就正常了。我也是上学过来的，上学的时候的确很准时，放假了偶尔不正常也别过分担心。按照我说的，会规律起来的。希望能及时帮到你，朋友。

Answer 2

放心，只是假期生活规律不一样而已，等到开学生活规律正常之后排便也会正常的，当然最近你要多吃蔬菜，不能吃零食，像薯片，饮料之类的。
至于军训，你可以跟教官报告的，教官不会不让你上厕所的。

Answer 3

正常的排便是一天1-2次，或者1-2天一次，几天一次就稍微有点不正常了，建议你现在调整作息时间，按时起床睡觉，另外就是每天吃完早饭后半小时左右去排便，没有也去，渐渐就能养成你之前的规律了。希望能采纳

Answer 4

我母亲是20年的医生了， 他的原话就是大便一天一次才算正常 排便是排毒吗 正常的 大部分人都是几天一次 要是一天几次就不正常了追答

夏天的话 就尽量不要喝凉的饮料 如果不行就试下不吃早餐

Answer 5

几天一次啊。。。我惨痛的过去追答

那时候都搞得住院了

如果你也喜欢住院的话试试一星期一次吧

Answer 6

一天一次是很好的暑假几天一次也正常