打羽毛球时扣球的正确动作应是怎样的?

如题所述

方法如下:


1.侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
2.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。


3.手臂像甩鞭子一样,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。


4.手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量。最后收拍­。

正手杀直线球:步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前

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第1个回答  2018-02-03
方法如下:
1.侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
2.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
3.手臂像甩鞭子一样,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。
4.手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量。最后收拍­。
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