我有神经性耳聋，但一般交流没有问题，请教行之有效的保健方法。

Question

我58岁，有时手机声音听得不灵，就去医院检查说有神经性耳聋（不是突然的感觉下降）。请问专家：神经性耳聋可以听广场的音乐会吗？还有一周一次的大合唱，对听力有影响吗？原来听过随身听（但也并不多），现在不敢听了 ，担心听力继续下降。在平时有没有行之有效的保健方法。通过保健，有没有回复的可能？请指导，谢谢！

Answer 1

具我所知，神经性耳聋的恢复是相当困难的。特别是感音神经性耳聋，更难恢复，随着年老听力会越来越减退。在噪杂的环境中，对听力或多或少都会产生一定的影响，轻音乐对吃力会有很好的修复作用。随身听过大声音对健康人的耳朵都产生危害，对不健康的耳聋患者危害更大。
行之有效的保健方法有很多，除了上面的注意事项外，还要注意少用或不用对听神经有害的毒耳性药物；尽量避免感冒或感染；饮食宜清淡，尽量少吃油腻食品；不要吸烟饮酒，也不要长时间在吸烟场所停留；中药杞菊地黄丸或口服液和六味地黄丸对眼睛和听力都有益，可在医师指导下使用；经常锻炼身体，增强体质。相信你能够越来越健康。

Answer 2

您好。建议可以采用饮食调理进行保健。

饮食主要是补铁、锌、补肾及补血的食物或药物。补充维生素A，维生素B12

平时尽量不要长时间接触较大分贝的音量，生活、居住环境以清净为好。

祝健康。

Answer 3

保健，只能起到控制耳聋恶化缓慢而已，并没有恢复的可能，建议去北京知名医院进行治疗。