第1个回答 2019-04-16
大脑是身体状况的综合反映,如果困说明应该去睡觉。强行工作学习会让身体器官承受不住,轻则受伤,假以时日会生病。重则发生猝死这种现象。请有规律生活,合理作息。珍爱生命。
第2个回答 2019-04-16
最好睡个十几分钟,不然只能浓茶咖啡功能饮料去怼了,最好还是休息下,别爆肝了
第3个回答 2019-04-16
我的孩子做作业一到发困的时,我就教她二招'
一:洗冷水脸,
二:吃点辣的食品,这招最有效。
第4个回答 2019-04-16
困乏快速提神方法一:触觉刺激困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
困乏快速提神方法二:视觉刺激走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除春困。
困乏快速提神方法三:嗅觉刺激困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解困意也有益处。
困乏快速提神方法四:味觉刺激吃点苦酸麻辣的食品,以解困意。
困乏快速提神方法五:听觉刺激困倦时,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意。方法六:活动肢体有困意时,活动活动肢体,可舒筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来