吃什么东西能增肥？要简单点的

如题所述

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第1个回答 2020-05-16

您好很高心能够为您解答，您晚上好我认为您可以吃以下东西，【1】泡面因为它里面的面粉脂肪含量很多的【2】油条，含油多多【3】您还可以吃一些肥肉，若觉得闷就吃回锅肉和饭吃很香的【4】零食，署片，【5】最重要的您还是要把您的三餐便的更丰盛，更营养，这样您就可以多吃一些几个星期下来您的体重就会上长啊【6】多吃肉类，最后祝您有一个愉快的夜晚

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怎么才能长胖一点?答：多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕，3 吃...

谁给我个快速增肥的方法,简单点的答：多吃肉，买奶油蛋糕，吃巧克力，糖，冰激凌，油炸食品等，吃什么胖就吃什么，吃的饱饱的，吃完饭接着睡觉我就不信你胖不了，我就是这么成为胖子的，这些都是我爱吃的，再不行就抱着油罐子喝……呵呵，开玩笑……^_^

吃什么能快速长胖?视频时间 04:07

吃什么可以增肥,要简单的,短时间内的。答：1.适当补充些锌，以改善食欲。含锌丰富的食物有：田螺、肝类、牛肉、羊肉、黄鳝、核桃、南瓜等，这些食物要长期吃啊。2.增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质。3.甜食易于吸收，脂肪类热量高，应适当多吃些。4.富含膳食纤维的食物既占了体积有影响其他营养素吸收，应适当控制。5.每日多吃几餐，每...

怎么吃才能长胖?答：肥肉。实际上，想长胖，多吃一些肥肉，脂肪含量高的食物也是可以的。尤其是肥猪肉，在吃猪肥肉的时候，可以配着喝一些碳酸性饮料。在增肥的过程中，记得也可以多吃一些生的板栗，或者是炒熟的板栗也可以多吃，但是，在吃板栗的时候，可以加牛奶一起喝，尤其是加全脂类的牛奶，其效果会更好。果汁，...

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