为什么唱歌有益身心健康？

Question

如题所述

Answer 1

人们都知道，生活中没有歌声，就像春天没有鲜花一样。唱歌能调节情绪，陶冶性情，消除紧张，解除疲劳，发泄郁闷滞气，振奋精神，使人心情舒畅，乐观向上；唱歌还能促进新陈代谢，改善呼吸功能，对身心健康最为有益。美国马里兰大学麦克密克教授发现：职业歌唱家的寿命比一般脑力劳动者要长一二十年，而且外貌年龄比实际年龄年轻得多。