1、巢蜜的保健作用:巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血、改善睡眠、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。
2、巢蜜的美容作用:巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
3、蜂巢蜜中含有大量的锌、镁等微量元素,具有健脑和美肤的作用。孕妇在怀孕期间食用蜂巢蜜能在一定程度上预防孕期贫血、高血压等孕期综合症。而且孕妇食用一定量的蜂巢蜜还能帮助肠胃消化,起到预防便秘的作用,也能促进宝宝的生长发育。
4、蜂巢蜜中除了含有大量的维生素和微量元素外,蛋白质的含量也不低。蜂巢蜜中含有的钙和锌能满足学龄儿童成长所需要的营养,其中的镁能缓解帮助缓解学习的压力,起到镇定的作用。
5、人到了一定的年纪抵抗力就会变弱,体质也大不如前。食用蜂巢蜜可以补充中老年人身体里流失的营养物质,起到增强抵抗力的作用,也具备预防疾病的效果。
参考资料来源:百度百科-蜂巢蜜
蜂巢蜜的作用与功效如下:
1、具有很高的热能,能抗菌消炎、养肺润肠、改善睡眠,味道上既有浓郁的花源芳香,又有纯馥甜美的滋味。
2、虽然很甜,但却不像糖类那样,如果摄取过多,会使脂肪过剩引起肥胖,蜂蜜中的果糖能直接被人体吸收,在《神农本草经》上就记载了蜂蜜“久服强志轻身,不老延年”,可见它是又有能量又能轻身的首选食材,可以直接食用,也可以代替砂糖以调味。
3、蜂巢蜜含有蜂蜡和少量的蜂胶,嚼蜂蜡还可以清洁口腔、保护牙齿,如同天然的口香糖,保护口腔健康。
4、蜂巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
5、蜂巢蜜能够提升人体免疫能力,对女性有丰胸美容(通过内分泌调节作用)良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康,促进胎儿、婴幼儿的生长发育,提高儿童的健康和智力水平。
扩展资料:
蜂巢蜜的食用方法:
1、冲水喝
蜂巢蜜是可以冲水喝的,方法是从蜂巢蜜上取出重量在5到10克左右的一小块,然后用温开水冲泡,再用小勺子搅拌均匀,这个时候在表面就会出现一小层蜂蜡,这个蜂蜡不要喝,捞出蜂蜡喝剩下的蜂蜜水。
2、嚼食
蜂巢蜜可以直接嚼食的,把蜂巢蜜切下一小块,放在嘴里嚼食,吃到最后口中会有残留物,那是蜂蜡,蜂蜡也是可以吃的,如果不喜欢吃,那就把它吐掉。
3、蜂巢蜜泡酒
蜂巢蜜是可以用来制作蜂蜜酒的,蜂巢蜜可以和酒精度数较低的米酒来制作蜂蜜酒,蜂巢蜜与米酒的比例是1:2,就是一份蜂巢蜜就要配2份米酒。把蜂巢蜜和米酒放在容器里密封好,放在阴凉干燥处存放30天后,就可以取出来喝了,喝之前需要过滤一下。
4、蜂巢蜜与白醋
蜂巢蜜与白醋一起搭配可以润肺止咳,蜂巢蜜和白醋的搭配比例是1:1,就是一份蜂巢蜜,一份白醋,把蜂巢蜜与白醋放在一起,密封存放3天,这个时候蜂巢蜜就差不多都化开了,取出过滤一下就可以喝了。
参考资料来源:百度百科-蜂巢蜜
参考资料来源:央视网-能量新生 能让我们神清气爽的食物
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