网传的视力恢复操，眼球转动真的可以恢复视力吗？

Question

如题所述

Answer 1

一个人的视力是非常重要的，好的视力才是根本，但是由于我们自己的生活习惯不好，所以对视力有所损伤，网上面流行的视力操，听说可以恢复视力，视力恢复操真的可以恢复视力嘛。

网上面流行的视力恢复操，如果认真做视力恢复操，肯定对视力是有帮助的，对眼睛可以取到很好的放松作用，也可以起到一点恢复作用，但是想要完全的恢复，是不太可能的。做眼保健操的时候一定要专心致志，手法要正确，还要坚持每天都做，不能三天打鱼两天晒网欧。

还有就算天天做眼保健操，如果不注意用眼睛，眼睛依然会越来越近视，想要保护自己的眼睛，想让眼睛不近视，要从根本上解决这个问题，比如少玩手机，少看电视，少玩电脑，看电视要保持适当的距离，再用了眼睛一段时间后，适当的放松眼睛，休息眼睛。

如果想要视力快速的恢复，可以试试激光手术，现在的医学非常的发达，可以治疗近视眼，可以去医院检查看是不是适合做近视眼手术，但是一定要谨慎，眼睛非常的珍贵，一定要去正规的医院，做详细的检查才行。

所以说保护自己眼睛非常的重要，就算自己不近视，也可以做做眼保健操，让眼睛更加放松，也可以向远处眺望，也可以起到放松眼睛的效果。还有些人的眼睛近视的原因，并非是自己不注意习惯，还有的原因就是自己的遗传问题，遗传父母的。所以我们保护眼睛也是保护下一代。

认真做视力操，保护自己的眼睛是非常重要的事情，要从小养成好的习惯，让眼睛可以看清整个世界。

Answer 2

我觉得不一定，这都是没有什么科学依据的，而且想要让视力恢复的话，这效果微乎其微吧，现在的年轻人的视力都日益下降了。

Answer 3

视力一旦下降就难以恢复，而通过转动眼球的方法，活动眼部，这可以达到减少视觉疲劳的效果，保护眼部视力不再增加，但不能恢复视力。

Answer 4

有，转动眼球时可以促进眼部血液的循环，从而可以加快眼部代谢废物的转运，去掉酸涩的感觉。

Answer 5

如果你坚持每天都转动眼球的话，个人觉得是对恢复视力有所帮助的，然后再配合一些恢复视力的眼睛操之类的就可以得以缓解吧。