最好穿运动鞋。
帆布鞋不适合做运动，板鞋跑步不利索。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
运动鞋的材料在帮面上，纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中，除了橡胶、PU、PVC以外，还大量使有EVA、TPR、SBS等各种热塑性弹性体、高分子复合材料、功能材料。辅料方面，金属部件、塑料部件的运用也较皮鞋、布鞋等要多一些。
扩展资料：
选购建议
1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。
2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。
3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。
4、选购时穿着普通棉袜。
5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。
6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-01-07
中考体育用血，我会选择李宁的跑步鞋，他这种鞋的面子非常的柔软，而且鞋底呢，又非常的繁华，减震效果又非常的好，还能增加身高携的体积也是非常的轻本回答被网友采纳
第2个回答 2020-01-07
我觉得还是根据自己的脚来选择！当然首选轻便合适而且防滑的，因为在考试中不容出现意外而影响成绩。第一款黑色不错，大气不失庄重！
第3个回答 2020-01-07
普通的跑步鞋就行，不要篮球鞋什么，这种鞋子比较重，不适合
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