橡胶底更好。
详细解释如下：
一、橡胶底的优势
橡胶作为一种天然材料，具有良好的耐磨性、弹性和防滑性能。橡胶底鞋子通常比较耐用，能够承受较大的压力和磨损，因此在户外或高强度使用环境下表现优异。此外，橡胶底的抗滑性能在湿滑地面尤为突出，能有效防止滑倒和跌倒的风险。
二、MD底的特点
MD底通常用于制作运动鞋的鞋底部分，其结合了EVA泡沫技术和橡胶材料的特性。MD底通常具有较好的弹性和抗震性能，能够在运动中提供一定的缓冲和支撑。但是与纯橡胶底相比，其耐用性和防滑性可能稍逊一筹。
三. 对比两者优劣
橡胶底因其出色的耐磨、防滑和稳定性在多种环境下都有良好的表现，特别是在户外或复杂地形中更为适用。而MD底虽然具有优良的弹性和缓冲性能，但由于其材料特性的限制，可能在某些方面的表现不如纯橡胶底。因此，从耐用性和实用性角度看，橡胶底更具优势。不过，具体选择还需根据个人的使用需求和场景来决定。
四、特殊情况考虑
在某些特殊情况下，如运动鞋追求轻量化和舒适度的情况下，MD底可能会是更好的选择。这是因为MD底往往具有更好的能量反馈和减震效果，更适合运动和健身时的需求。但总体上，如果更看重耐用性和实用性，橡胶底仍是较好的选择。