14岁初中生可以喝咖啡大约多少克

Question

如题所述

Answer 1

该年纪的青少年每天咖啡因摄入量不能超过2.5毫克/每公斤体重。
根据卫生部青少年咖啡摄入标准，如果是未成年人的话，一般都是不建议喝的。按照加拿大卫生部的标准，10-12岁儿童每天咖啡因摄入量不超过85毫克。13岁以上的青少年每天咖啡因摄入量不能超过2.5毫克/每公斤体重。
成年人则为400毫克以下。但是除了咖啡，其他像奶茶、可乐、巧克力、红牛等都有咖啡因，所以安全上限是包含所有食物里的咖啡因，不单单是咖啡。