莴笋和绿豆可以一起炖排骨汤吗

如题所述

莴笋和绿豆可以一起炖排骨汤,几种食材不想冲突。
做法:
材料:新鲜莴笋1根,绿豆200克,排骨半斤,生姜半块,油适量,盐适量
步骤:
1.排骨洗净,用开水淖过;莴笋去皮,切成长方块儿;绿豆提前泡好,生姜切丝。
2.炒锅烧热,倒入清油,油热后倒入生姜,爆香;接着倒入排骨翻炒;约炒五至八分钟,当排骨表面炒得略为焦黄时,加入大碗清水和绿豆(水量没过排骨表面),用大火煮开,再转为中小火,加盖焖煮。
3.焖煮约半个钟点后,锅中汤汁只剩下小半,此时加入切好的莴笋块,以及适量食盐,与排骨一起翻炒均匀。
4.把炒锅内的莴笋排骨换入砂锅,加盖,中火炖煮约十五至二十分钟,让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-10-20
神哪,你这么做好吃吗,你弄点玉米炖排骨汤,又营养又健康还好吃。莴笋绿豆可以一块儿吃,就是口感可能不好哦本回答被网友采纳
第2个回答  2014-10-20
应该可以吧
第3个回答  2014-10-20
可以啊为啥不可以呢
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