水阻划船器是一种提高身体综合能力的有氧力量器械,它的运动类似于皮划艇,锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉,能使全身包括上半身(背部,手臂,肩部,下背部)以及大腿、腰腹部等得到适当全面的锻炼。水阻划船器简单易学,适用广大民众锻炼健身,迎合民众全面锻炼的要求,对于爱美的女士,还可以有效的帮你减少脂肪,短时间内减小腰围,实现完美的魔鬼身材,健康迷人。室内水阻划船器的另一个优点就是不会伤害到关节,对关节的冲击力很小,大家可以放心的试用。室内划船器是一项国际级的健身设备,适合的人群广泛,而其简单易学,在国外受到人们的追崇,已经风靡欧洲。国际上很多的权威俱乐部都已经在使用室内水阻划船器。水阻划船器得益于水的天然阻力,以及划船运动本身的属性,使得水阻划船器健身具有无损有氧特性,对人体膝关节等具有很好的保护作用,产品适用于专业训练、家庭健身。划船运动在这种条件下,美国水上运动划船队的John Duke公爵联合美国耶鲁大学于1988年共同开发了第一台水阻划船器。根据人体工学和赛艇原理,透过水的设计,模拟了水面划船的自然平顺与流畅性。同时通过水轮独特的设计,精确的重现了水上船只移动时的物理动态过程,设计出最逼真模拟水上运动的水阻划船器。2013年伴随Netflix的热门美剧《纸牌屋》在全球热播,水阻划船器(WaterRower)风靡全球,并被国内更多大众所熟知。